Девочки, если не стесняетесь... Кто, сколько набрал за беременность и как худели?? Я за первую 30 кг набрала, за вторую…

Зашитый рот и спорт зал рулит -по крайней мере в моем случае)

@bananaammama, ну покупаю мазилки до сих пор всякие, кофейный скраб самодельный, туда масло цитруса, вообще штука классная. Но конечно, она не стала прежняя, вокруг пупка есть растяжки, но в общем, когда я привела живот в форму физическую, то эти растяжки уже и не так играют роль. Плюс загар и все нормально)

1-11кг, само ушло все даже в минус 1,5 до начального веса, 2-11кг, диета плюс физ.нагрузки, 3-8кг, сейчас на ПП плюс физ нагрузки, ещё осталось 3 убрать, но в этот раз тяжелее всего-лень 🤦🏻‍♀️

14 кг набрала но я родила в 36 недель, было бы больше наверное, скинуть проблема. Видимо надо гармоны проверить

@nadinshell0606, о вот целлюль это пиздец!!! У меня всегда. Как только беременела растёт целлюль😭😭😭

В первую набрала 23 кг ,весила 60 при росте 170, не могла скинуть долго и перед второй б весила ещё 66,500! На данный момент прибавка 11,600? Но я чувствую себя конём!!! Ляхи сразу толстеют и циль появляется((( короче что говорить печаль да и только! Хочу скорее родить и скорее худеть!!!

Первая 30 кг, вторая тоже 30 кг.

На текущий момент худею. ПП и тренировки 3 р. в неделю.

@bavarskaia лень мешает😅

@mama-alisii_vitalevny, обычно так и есть, как грудное кормление сворачиваешь, то набирается вес.

Я набрала 15 кг(начальный 49), на ГВ за 3 мес где то похудела до 47. Мне кажется,если кормишь грудью,то и париться не надо. А сейчас просто делаю тренировки ,а то опять начала набирать после завершения гв

@sensorika.by, я прост кормила грудью 😅 а потом аллергия сына 🤦🏽‍♀️ а что мешает ? иди ) я месяц хожу и месяц отдыхаю 😂

17 кг набрала. Никак не худела, все само ушло. Гуляла с коляской по сугробам по 3-4 часа первые месяцы

За первую -15, за вторую-15, а вот за третью- 22, шла рожать 83кг, сейчас вес 58, немного за питанием последила, ну и детки не дают расслабиться)

Зашитый рот и спорт зал рулит -по крайней мере в моем случае)

@koltan_ekaterina как-то само набралось) я любитель мучного, может поэтому

@bananaammama, у меня вообще дырка сместилась, после первых. Я ничего не придумала лучше, чем ещё раз проколоть🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️сейчас вообще ерунда, рикошет какой-то🤦🏻‍♀️

Набрала 8 кг, сейчас -18)

@mama_kristika а как поправились? Я вот за всю беременность набрала только 6кг, а потеряла 11кг(

@bavarskaia я тоже на гв обновила свой минимум -48 кг диета и круглосуточное кардио😅

Сейчас бедапечаль 53 кг, 42 мал,44 большой. 😨да и вся печаль сейчас не в весе,а в состоянии тела. Кароч,надо тащить свою попу в спортзал. Мало пп

При росте 175 всегда весила 64. За беременность набрала 30 ( хотя мне казалось все 50)). Через месяц после родов уже была 69 кг, но потом начались проблемы со здоровьем. Пила гармональные. Вес рос как на дрожжах ( при этом питалась как дюймовочка). Вроде сейчас гормональный фон нормализовался, а вес очень тяжело уходит.

Но я сильно не парюсь, пару месяцев в тренажерке и все встанет на свои места.

Но я всегда была дрыщем

Набрала 15. В рд оставила 14. После 4мес гв истощала, сейчас вроде ниче стала😂

@skalapendra, кофейный тоже делаю, солярий тоже помогает, но уж дырка от пирсинга, как пупок второй и вообще ничего не помогает

За первую набрала 7кг, в итоге после родов вообще не пришлось худеть,сколько набрала столько и ушло) а вот за вторую 14 кг, сейчас вот нужно кг5 сбросить,и тоже не знаю как((

@bavarskaia, так, а рост какой?! Ещё же на рост смотреть надо

@bananaammama, ну покупаю мазилки до сих пор всякие, кофейный скраб самодельный, туда масло цитруса, вообще штука классная. Но конечно, она не стала прежняя, вокруг пупка есть растяжки, но в общем, когда я привела живот в форму физическую, то эти растяжки уже и не так играют роль. Плюс загар и все нормально)

За беременность +20, весила 70 кг, сейчас 59. До беременности было 45-55 в разные годы, маловато для роста 175. Отказалась от мучного, налегаю на фрукты, упражнения на пресс делаю. Сейчас оптимально, где надо плоско, где надо выпукло (раньше везде было плоско😏)

ага после двух отлично выглядите 🌸

была 53 набрала 7 , через месяц скинула 12 кг 48 кг , на гв похудела до 38 кг 🤦🏽‍♀️ гв зло 😅

За беременность набрала 15 кг

В роддоме оставила только 4 кг.

За 4 месяца ушла в -7 кг до добеременного веса.

Строгая диета на ГВ 4 месяца дала о себе знать, так же гуляю с коляской минимум по 5 км в день.

Набрала 27 кг😩😩😩 самое обидное, что не сильно то и жрала...

После роддома -17 кг, а вот оставшиеся висят.

И самое интересное, что внешне уменьшаюсь, а вес нет.

@bananaammama и у меня также)))))

Я за беременность набрала 25 кг, после родов сбросила в первый месяц

@skalapendra, что с кожей делали?! У меня из-за пирсинга два пупка теперь)))

@bananaammama так я и говорю, что всегда была толстая. За год до беременности разьелась до 80, скинула 13 кг, потом за беременность набрала обратно. Проблем с позвоночником не было и нет.

Сейчас худею, и обратно в толстую тетю больше не хочу. Не помню, когда я вообще весила меньше 60

В первую набрала около 15, так это мне ещё повезло, потому что я жрала как падла. Дура молодая была. Всякую гадость. Хорошо, благодаря генам и возрасту, как с гуся вода сошло все. Второй раз, я уже старушенция была, очень следила за питанием, занималась спортом Всю беременность(и до соответственно), набрала 8-10 (он как-то плавал), после роддома вообще норм была, только живот торчал. Через пару недель в форме добеременной была, ну только с кожей конечно пришлось поработать работать🤷‍♀️🤷‍♀️

@prostohanna, у меня до сих пор левое нижнее ребро щёлкает, когда пресс качаю 😂😂😂

Отлично выглядите👍

По 16-17 кг набирала. Кг 10 уходили сами после родов,остальные тренировками убирала.

В первую 58 кг становилась на учет, во вторую 57. Зимой жирок запасаю😁 Кг 2. Летом возвращаюсь к 57.

Во времена стресса - 55. Рост 168.

@veronika_mit, вот та же проблема

За первую беременность набрала 10 кг. До беременности весила 49 кг, через 2 месяца после родов - 52 кг. Этот вес у меня держался. Во время второй беременности - 20 кг. После родов 57 кг (через месяц). И всё.....вес стал! Пошла в тренажерку и поменяла питание. Хотела вес 52, получила - 49. Сейчас пытаюсь набрать 3 кг 🙈

@tarakashechka, у меня 171 см рост, но я сутулая очень, тоже рожать шла 83 кг в плюсе 30 кг, при том правильно питалась, не лежала бегемотом на диване

В первую беременность +13, во вторую +14, но вот в первый раз кг ушли сами за 1-1,5 мес,ещё и минус был от добеременного веса. А сейчас лишних 3-4кг висят😭

По неопытности обжиралась и набрала 23.. на данный момент осталось 7😢😢😢😢😢 сбросить не получается

@tarakashechka, ну это не стройняшка, без обид. 81 кг это жесть для такого роста, нагрузка на позвоночник нереальная. Не было проблем с позвоночником потом???0

@bananaammama ещё худею, хочу 55 где-то. Потому что всегда была пухлая

@bananaammama 160

@tarakashechka, а рост какой?

Становилась на учёт 66, шла рожать 81, сейчас спустя время вешу 64,5.

За питанием слежу, прыгала тренировки с Джиллиан Майклз

@mamavichki, у меня в первую беременность все так же было, а вот после второго пришлось постараться)

Я бы поправится мечтаю😣

Всегда боялась потолстеть в беременность, но что-то пошло не так😕набрала 3кг за беременность