Девочки, привет. Кто хочет похудеть к лету??? С 07.05 хочу сесть на круг диеты Магги. Есть тут желающие составить…

Скоро год как я начала худеть.. Была и магги, и пп, и ограничения... Поставленная цель достигнута... Из 84 я превратилась в 50 кг! Всем побед!!!

Пока 25 скинулп с 1.04

Очень...минусы.. Может не всем подходит

Нашла в поиске ваш пост про Магги, скажите, действенная диета? Какие минусы?

@vikusha_repina спс

Фото нет.

Жёстко не один не сидела, всегда были отступления, тк ГВ..

Без перерыва... 4 круг завтра заканчивается

Начала с 84,1 сейчас 64

супер. сколько кругов? с какими перерывами? с какого веса начали?

нет фоток блюд.? а то уже фантазия иссякла

@o818mo - 20 кг, за 3 мес

какоц результат? у меня 14й день

@ddt добавила

Можно и мне ? 89878123082

@tanyatanycha добавила

@tanyatanycha в зависимости от первоначального веса... Я сейчас за 21дней похудела на 7 кг.

А на сколько худется за 28 дней?

@dianulya2212 да

@vikusha_repina отлично! Вся организационная информация будет в группе?

@dianulya2212 добавила вас

@vikusha_repina 89852381655

@dianulya2212 Диана, здравствуйте. Присоединяйтесь, напишите в личку мне свой номер я вас добавлю в группу в вайбер.

Вика, здравствуйте! Тоже хочу участвовать в диете Магги. Возьмёте? С 7 мая начало, правильно?

.... Если есть склонность к набору веса... Всю жизнь нужно следить за питанием... Просто для меня Магги - это единственная система питания... на которой я смогла привести себя в форму. Мне проще кушать строго по меню... Не думать, что приготовить и считать калории... Проще ограничить себя на пару месяцев, получить за свои труды нужные мне скинутые кг... А дальше делать упор на спорт и поддержание достигнутых результатов..

@juliust а если постоянно так питаться, то да) но каждый завтрак яйца, не все выдержат)

@mypuzan да согласна) пишу же, что набрала столько же, сколько и скинула)

@juliust потом после диеты захочется конфетку..и вот ты дожираешь последнюю из 500гр.пачки) лучше, чем соблюдать баланс ничего нет

@mypuzan а, тип сложных нет? Хм

@juliust углеводы есть-фрукты.

@mypuzan да брось, за месяц ничего с организмом не случится. В этом и фишка, что без углеводов организм начинает свой жир расходовать, запасы свои.

У меня родители никогда крупы не едят, ниче, живут)

Максимум вред этой диеты - запоры от большого количества яиц, эт даа.

@anytaw, @malina34129, @vikusha_repina, @katya__37, @maria04, @olga898, @vikusha_repina, @mypuzan, @vikusha_repina ♦️14 мая старт марафона Похудейка @poxudejkaa ♦️Собираем банк по 1000р. То есть, будет разыгрываться денежный приз за первое место❗️

👆Кто участвует Бесплатно- без права на выигрыш.

.

Так же, составляю индивидуальные тренировки и питание на месяц. 💰 3000р Личное кураторство. Ответы на все вопросы с 9-21

.

🧚‍♀️Итак, кто с нами участвует в марафоне:

. 🔴марафон длится 1 месяц день - ведь в этот срок достаточно выработать привычку к пп

🔴обязательно! Сделайте замеры обхват груди, талии, бёдер

🔴взвешиваемся

🔴делаем фото до , желательно в темном белье, на светлом фоне.

С листиком а4, надпись с кодовым словом

(Пример будет перед стартом)

Ровно через месяц мы выкладываем фото после, какая будет надпись, скажу позже

.

📲8-952-395-34-77 для участия напиши: «хочу похудеть» и я добавлю тебя в чат.💐 ,

@julyk просто не хочу, чтобы люди своё здоровье портили (говорила я, пожирая третий десяток сушек 😂)

@vikusha_repina конечно, действенная, тут хочешь не хочешь скинешь)

@mypuzan, зануда🤦🏻‍♀️😂

@mypuzan по своему примеру хочу сказать, что данная система действенная... Если есть желание, то можно и потерпеть... Но тут каждый решает сам, что он хочет.. Диета - это система питания... И если одна не подходит, можно найти ту, которая подойдёт.

@vikusha_repina я понимаю, там очень все красиво написано, расписано, но не более.

@mypuzan меню подобрано таким образом, что организм запускает механизм сжигания накопленных лишних кг...

Посмотрела меню. Девочки, нельзя без сложных углеводов..

@olga898 мы на ГВ, сижу...

Интересно,а на гв можно сидеть на такой диете?

@maria04 пишите в личку номер и я вас добавлю в группу в вайбере

Тоже хочу присоединиться к вам)

@katya__37 тоже правильно..

Я на ней худела хорошая но голодная, сейчас просто калории считаю☺

@anytaw добавила вас в группу в вайбер

@vikusha_repina, все в личку скинула номер)

@anytaw про диету много информации есть в интернете... Там на каждый из 28дней свое меню... Хорошо уходят объёмы и вес... Напишите мне тоже свой номер в лс

@juliust я похудела на ней на 22кг...и набрала только когда забеременела... ПП и небольшие ограничения...

@malina34129 ближе к 7мая создам группу в ват сап или вайбер. Там будем делится нашими победами, настроение и просто общаться. Напишите мне в лс свой номер

Я хотела бы попробовать ее)

Расскажите про диету )) я хочу ) вместе когда интереснее

Это где яйца на завтрак и мясо/овощи? Без круп? Сидела я, худеется круто, но также и набирается😁