Аня
pp_mama_denisa
Аня·Мама двоих (младенец)
post image

☀️Доброго утра ☀️

С вас 💙 а с меня обещанный вкуснющий рецепт на обед 🥗

...

Напоминаю о том, что завтра скидки на пакеты участия в марафоне #keepfit_марафон превратятся в 🎃 (бронировать цену можно до 1 мая включительно, внеся ЛЮБУЮ сумму аванса).

...

🍚булгур с овощами на кокосовом молоке 🥥

🔸булгур 1 стакан

🔸перец болгарский 1 шт

🔸морковь 1 шт

🔸шпинат 1 пучок

🔸зелёный лук

🔸укроп

🔸петрушка

🔸молоко кокосовое 150-200 мл либо 3 ст л (если большой жирности)

1️⃣отвариваем булгур (1ст булгура/2 ст воды) 15-20 мин, до впитывания почти всей воды.

2️⃣добавляем нарезанный кубиками перец, зелень и шпинат, натертую или измельченную в блендере морковь

3️⃣заливаем кокосовым молоком, добавляем специи, соль и тушим 10 минут.

❗️внимание! Накладываем в тарелку порцию и закрывшем кастрюлю (есть риск съесть всю 😂👍🏻)

3

Комментариев ещё никто не написал.

Ещё из канала «Рецепты»
евгения
darina13
евгения·Мама сына (9 лет)

Зачем нужен SPF каждый день: правда о фотостарении кожи

post image

Девочки ,я думала все знают и понимают ,но столкнулась вновь с мракобесием в коментах

Девочки реально не понимают зачем нужен spf 😳одна даже написала ,что у нее цветотип кожи при который ей косметолог сказала не использовать spf

Так вот -если вам косметолог так говорит,это первый признак того ,что вам с ним нужно попрощаться ,навсегда !

SPF Это база,вы можете не брать на отдых ни одного крема ,но spf взять обязаны

Я всегда вижу лица без SPF.
Не потому что я экстрасенс ,а потому что кожа всё п...

Читать далее →
41958
kulickova.ea Я пользуюсь от загара только на юге. И никогда не сгораю. Спф😃 у людей дети с ожогами.
butterfly777 Если я дома сижу, мне тоже нужен спф?
annamoro93 Сегодня прям ходила к косметологу и она говорила в отпуск спф50 везде мазать, я просто не особо
Читать все 845 комментариев →
Ирина Александровна
cherry_permanent
Ирина Александровна·Мама дочки (10 лет)

1000 и 1 заготовка из свинины: рецепты и советы

post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5
+6

Добро пожаловать в пост 1000 и 1 заготовка из химозной антибиотикошной свинины. Поехали🚀

🗿Но,сначала, вернусь к посту с заготовками из курицы. Кто спрашивал не прилипают ли отбивные к пергаменту-нет, не прилипают,я специально проверила!

Итак. Данный пост,исключительно, информационного характера, тут я показываю ПРИМЕРЫ заготовок. Вы можете готовить из бегемотов и карликовых динозавров времен палеозоя,но я готовлю из свинины,которая пришла ко мне ногами курьера и утопилась в слезах гормональны...

Читать далее →
770243
olga0291 ,,катаем катышки ,,😂😂
cherry_permanent https://mom.life/post/6a3f1c37783a2fe19900810f Налетай))
foncelis Добрый вечер! Сохранила ваш пост, планирую сейчас заняться так же заготовками. Хотела у вас спросить, а вы
Читать все 529 комментариев →
Екатерина Боксарева
boksareva_dessert
Екатерина Боксарева·Мама двоих (2 года, 5 лет)

Как испечь идеальный творожный кулич?

post image

Девочки, делюсь рецептом кулича, который пеку не один год!!! Творожный кулич, получается обалденный 👍👍👍

Сахар — 200 гр. (можно добавить ванильный сахар, по желанию)

Мука — 550 гр.

Молоко — 95 мл.

Сливочное масло — 70 гр.

Яйца — 2 шт.

Желток — 2 шт.

Творог — 300 гр. (5-9%)

Дрожжи — 6 гр.

Соль — 1/3 ч.л.

Разогреваем молоко до теплого состояния, добавляем дрожжи. Потом — 1 ст.л. сахара и 2 ст.л. муки (из общего количества!) и замешиваем до состояния жидкой сметаны.

Опару ставим в теплое ...

Читать далее →
740252
nadianiks111 У меня в холодильнике поднялись и в формах чуть поднялись а в духовке доходили уже но в
lisichkansk Все норм 🤞🙏
anna.corenana85 Делала сегодня по вашему рецепту, отлично все получилось, спасибо ночь не ставила, так как прочитала только сегодня,
Читать все 434 комментария →
Смотрите все записи из канала в приложении