Девочки!!! Самара!!!

Это занятие основано на базе йоги и пилатеса.

Процесс занятия очень мягкий и бережный!

В процессе занятия Вы укрепляете все группы мышц, а так же готовите свое тело к родам.

Занятие помогает избежать огромного количества дискомфортных моментов в процессе вынашивания малыша (боль в спине,отеки,варикоз).

Так же будут даваться различные дыхательные техники из йоги и женских практик (они влияют на психо-эмоционпльный фон мамы и дитя)

Тренировку проводит сертифицированный и дипломированный специалист.

(Есть противопоказания, про них отдельным постом и в личку)

Записаться на занятия вы можете по телефону 8 929 707 28 71 Viber What's app и через ЛС