Девочки!!! Самара!!!
Это занятие основано на базе йоги и пилатеса.
Процесс занятия очень мягкий и бережный!

В процессе занятия Вы укрепляете все группы мышц, а так же готовите свое тело к родам.
Занятие помогает избежать огромного количества дискомфортных моментов в процессе вынашивания малыша (боль в спине,отеки,варикоз).
Так же будут даваться различные дыхательные техники из йоги и женских практик (они влияют на психо-эмоционпльный фон мамы и дитя)

Тренировку проводит сертифицированный и дипломированный специалист.
(Есть противопоказания, про них отдельным постом и в личку)
Записаться на занятия вы можете по телефону 8 929 707 28 71 Viber What's app и через ЛС