🍏Дорогие мамочки!

В нашем центре открывается набор на курс для беременных

"В ожидании чуда"

Как пройти этот путь легко? Как быстро и грамотно восстановиться?

Ведёт Галина Александрова Кураева,

врач по ЛФК высшей категории, доцент кафедры АФК ТГУ, действующий специалист, директор Оздоровительного центра "Bady-fit".

Запись на курс ссылка

Программа курса (2 часа) с наглядным печатным пособием выдаётся на руки:

1.Зарождение жизни ( ребенок за 9 месяцев).

2. ЛФК при беременности (поэтапная физическая подготовка по 3 триместрам).

3. ЛФК при тазовом и ягодичном предлежании.

4. ЛФК во 2 триместре

5. ЛФК в 3 триместре

6. Послеродовая гимнастика

7. Массаж при беременности

8. Как правильно выбрать компрессионное белье (колготки, бандаж)?

9. Гаджеты для беременных – автомобильный ремень.

10. Какую выбрать обувь и специальные стельки для беременных?

11. Гимнастика в родах – 1 период

12. Кесарево сечение.

13. ЛФК после кесарева сечения

14. Послеродовая гимнастика

15. Реабилитация после родов (хирургическое вмешательство)

16. Гимнастика для укрепления мышц тазового дна при различных патологиях и осложнениях

17. Профилактика и устранение растяжек на коже.

18. Ответы на вопросы.

💥💥💥ЦЕНА - 600 рублей !!!!