Уффффф... Свело ногу что капец... Пальцы на ноге кажется не могу сжать... Ногой пошевелить больно...…
Уффффф... Свело ногу что капец... Пальцы на ноге кажется не могу сжать... Ногой пошевелить больно... Я дома одна( муж с сыном уехали отдохнуть... Че делать? (((((😭
Инна·
Погреть ногу в ванной, начать принимать магний
Мария·
Мама двоих (1 год, 4 года), ждёт третьего
Ждать, отпустит скоро. Можно попробовать, как бы тянуть пальцы вверх, но вот у меня например не получалось.
Ксюша·
Мама сына (1 год), беременна (34 нед.)
Тяните пальцы к себе! Через боль! Ещё может помочь прохладная вода! Магний Б6 пьёте?
Mary·
Мама сына (4 года), беременна (27 нед.)
@jordan_inna дойти б до ванной. Боюсь свалиться здесь... Никогда не думала что может быть такой треееееееш
Инна·
@dogmatik2006 да, сама столкнулась с жутким и судорогами ног в беременность (((
Кристина·
Мама сына (3 года), беременна (10 нед.)
Сильно мять, щипать , разжимать
Mary·
Мама сына (4 года), беременна (27 нед.)
@ksusha_popova магний не прописывали... Пью йодомарин, фолиевую и железо
Дарья Сахарова·
В ожидании первенца
На пятку наступить и стоятт
Дарья·
Мама сына (2 года)
Слышала что вроде можно иголочкой уколоть если ногу сводит, но сама не пробовала 🙈🤷♀️
alenkame·
Мама дочки (2 года), беременна (12 нед.)
Носок-пятка, стоя
Просто Я·
В ожидании первенца
Нажимать на ногу пальцами, массажировать. В следующий раз когда тянитесь, не мыски вперёд, а пятку. И вам ещё до 30й недели Кальций д3 никомед можно попить 10 дней
Mary·
Мама сына (4 года), беременна (27 нед.)
@daryasilvi игла и я опасная смесь
Ксюша·
Мама сына (1 год), беременна (34 нед.)
@dogmatik2006, начните пить! Судорога может означать как раз то,что в организме не хватает магния)у меня тоже свело неделю назад! Начала пить-всё хорошо стало)прям по 2 таблетки утром и вечером)но свою дозу,конечно,лучше уточните)
Mary·
Мама сына (4 года), беременна (27 нед.)
@ksusha_popova ок, обязательно у врача тогда уточню
Диля·
Мама троих детей
Встать на холодный пол на пятки и сильно тянуть мысок на себя!!!!
Ксюша·
Мама сына (1 год), беременна (34 нед.)
@dogmatik2006, поправляйтесь🌸🌸🌸
Mary·
Мама сына (4 года), беременна (27 нед.)
@ksusha_popova спасибо... Вы тоже не болейте
Елена Воробьева ·
В ожидании первенца
Мне всегда помогает вытянуть ногу и взяться за большой палец и тянуть на себя, проходит сразу 😂
Виктория·
Мама дочки (1 год), беременна (31 нед.)
Оо,недавно меня капец скрючило с утра!2 дня нога болела потом..магний помог
Мария·
Мама сына (1 год)
У меня ноги во втором и третьем триместре сводило, я читала в инете и проверила на себе, что как только свело ногу, вытягивай ногу и носок Тягинка себя - пару секунд и все проходит👍