Начинаю по тихонько

Ох, как тоже уже хочется))))

Через месяц вроде, а сначала дома кое что делала

Через 2 месяца на фитнес пошла, до этого лёгкие упражнения с роддома прям ( к нам врач приходила показывала упражнения для сокращения матки, их же дома делала)

Через месяц ( лохии прошли )