Мамы деток от 1 года до 2 лет напишите, пожалуйста,свой рацион.Мы кушаем:9:00-каша(рисовая,овсяная,гречневая,кукурузная,пшенная,пшеничная)или омлет.Затем в 12:00 укладываю спать и кормлю грудью,в 15:00 у нас обед,разные супы,гарниры с мясом.Перекус-печенье и фрукты.В 18:00 -творожок,фрукты.И перед сном грудью кормлю и ночью.Скажите,по вашему,что стоит нам ещё добавить в рацион?Не скудноват?
Комментарии
7-8 грудь
10:00 -завтрак
каша/ омлет/ творожок
сырники/ оладушки/ блинчики
13:00 обед, обычно суп с хлебом
Грудь на сон если дома спит
17.00 - полдник
фрукты/ пюре/ творожок/ печенье
20.00 - ужин
Гречка с мясом/макароны с сыром/ макароны с фрикадельками/рыба/ овощи с фрикадельками
21-22 грудь на сон
Мне кажется у вас не хватает ужина. У меня похоже как у вас, только без ГВ! И плюс к вашему ужин, похожий на обед
@konfik92, самый обычный, сливочный, король артур, ламбер.
7 - каша или омлет
10 перекус - печенье/яблоко/ банан
13 обед - суп
16 полдник - творог и пюре/фрукты печенье
19 ужин - мясо крупы макароны
Грудь уже не полноценное кормление, а только на сон.
@ekaterinamarkovna а какой сыр даёте малышу?Я просто не вводила его ещё
10:30 -завтрак в виде каши
13:30 - обед, обычно суп
16:30 - полдник: фрукты, творожок, печенье
21:00 - ужин: каша с мясом / омлет / макароны с сыром
Конкурс на ягодный Трайфл
Конкурс💘
разыгрываю 2 контейнера ягодного Трайфла , значит и победителя будет ДВА 💃🏻
1) Лайк,спасибо на эту запись ❤️
2)отметить в комментариях знакомых ❤️
3) подписка по желанию 🥹🫶🏻но не обязательно
Количество комментов НЕ ограничено , в 21:00 закрою комментарии, выберу рандомно победителя и сразу отправлю ИншааЛлагь, единственное доставка за счёт победителя❤️
Чем больше комментариев ,тем больше шансов на выигрыш 🥰
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Муж оплачивает пластику бывшей жене: наша история
Конечно, необычная ситуация для многих.
Опишу в паре фраз: у моего мужа есть бывшая жена, с которой они разошлись за пару лет до меня. Разошлись на хорошей ноте, без претензий к друг другу, прожив 12 лет вместе (есть общий сын), при разводе ничего не делили, просто на словах пришли, что обновит ей машину и квартиру (со временем было решено, что построит ей дом).
Машину поменяли в январе, в дом к сентябрю въедет. (Да, с дизайнерскими решениями и геморроем будем заниматься вместе, уже есть опыт...
Какие мифы и стереотипы окружают материнство?
За 2 года в момлайф я заметила, что:
1. ИВ отстой, у ребёнка будут все бяки мира, ещё из космоса прилетит что-нибудь 100%, тк в смеси нет ОЛИГОСАХАРИДОВ И АНТИТЕЛ!1111
2. Не беспокойтесь, и смесь и грудь - это одинаковая еда, главное чтобы малыш с мамой были спокойны
3. Чем холоднее в комнате, тем лучше. Ещё в +2 можно шапку не надевать, только софтшелл
4. Сопли не лечат, темпу 40 не сбивают (протираем только водичкой)
5. Пюре? Бе. Это прошлый век. Питаемся исключительно по системе Полины Казим...
Мой опыт родов на 38 неделе: пневмония у новорожденного и стридор
Наверное пришло время поделиться своей историей …
Крик о помощи в никуда
На сроке 38 недель меня положили в отделение патологии ПЦ Мадояна 32, мотивируя тем ,что рожать мы будем на 39 неделе, так как у меня повышенное давление (выше 135/85 оно не поднималось и это было пару раз) чувствовала я себя хорошо, все анализы, узи, скрининги и мазки идеальны.
21 марта меня положили в стационар, дали две таблетки мефипристона (1 таблетка в сутки) для того чтобы вызвать родовую деятельность 26 марта в...
8:00 завтрак, каша на молоке с водой (50/50)+половинка яйца или бутерброд с маслом/масло+сыр
11:45-12:00 обед, мясо + крупы/макароны/овощи, обычно это густой суп или мясо/котлета/фрикадельки + второе
Сон +/- с 12 до 15
15:00-15:30 полдник, печенье+фрукт пюре+творожок, иногда могу дать ещё кисломолочку, если обед был не сытный или мало поел
18:30-19:00 ужин, овощи/крупы/макароны + что-то мясное, но немного (по рекомендации врача не больше 30 гр).
Перед сном также может быть кисломолочка или жидкая каша (из вкусвил), если плохо поужинал, но обычно больше 50 мл не выпивает
Ночью ~ в 2:00 пьёт кефир/бифилайф из бутылочки целый