У меня тож очень болела спина, почти на всём втором триместре, пыталась носить бандаж, но с ним было так не комфортно, сейчас спина прошла как ни странно, бандажом не пользуюсь, хотя и вес набрала приличный и живот уже не маленький

ссылка to Clipboard

Я вот с таким бандажом только и ходила. Начиная с 20 недель, он не давит сидя. А по вечерам - фитобол.

А вообще лучше попросите у врача больничный на пару недель. Должно пройти. Спина привыкнет к весу немного и легче станет (ну у меня так было)

@nastiiiii, посмотрите в нете упражнения для беременных или на лфк ну или бассейн походите, я в эту беременность поленилась ребёнка дома оставляю в сад не вожу и тоже так много набрала что страшно каждый раз на приём идти! ((( занимайтесь мне в первую б. Помогло всего 14 кг и их после родов как не бывало)))) а сейчас уже 17 а ещё месяц!

Я в эту беременность с этим столкнулась (((( не могла дождаться когда отпуск начнётся живот немел( очень затекало все! Старалась чаще вставать! Но к концу дня все равно ели до дома добиралась ! Отлеживалась ноги к верху, иногда ношпу пила!

@ekaterina414, да это понятно, что после родов пройдет ))

Было в обе беременности😊 Родите и все пройдет 😉 а так, ничего мне не помогало

@nastiiiii всё аналогично)) в нашем городе тоже пойти абсолютно некуда. Одна пиццерия из всех развлекательных мест помимо баров

@yulechka93, вот и я так же. Гуляю ооочень мало, потому что вечером тоже после работы не хочется никуда )вот и набираю вес 😩 да и живем в маленьком городе, тут ходить особо некуда ) надоело все, бесит 🤷🏻‍♀️😂😂

@nastiiiii к сожалению пока нет. На работу на машине, на работе постоянно сидя и воздуха очень мало в помещении, обратно тоже на машине. Только на обед иногда пешком. Вечером из дома вылезать уже никуда не охота. Но я до середины мая доработаю и всё, гулять наконец))

@yulechka93, вы много гуляете?

@asterisk13, я знаю, что нельзя ) вот уж лежу и лежу)

@nastiiiii только его нельзя когда сидишь. В этом у меня тоже проблема была. Попробуйте просто отдохнуть

@nastiiiii ну вот я и думаю тоже бандаж приобрести уже) нам с лишним весом ещё тяжелее)))

@asterisk13, ох, надеюсь бандаж поможет ))

@yulechka93, ну я побольше вас весила до беременности, а сейчас и подавно 😂 ну примерно такой живот сейчас )

А меня с болью положили в больницу. Аккуратнее с сидячей работой. Больше не пойду. Всё, в отпуск!!!

@nastiiiii я нееет) при росте 163 см до беременности весила 71 кг. Сейчас уже 76кг) Животик свой откормленный раньше порядочный был)) Так что тоже и я хорошо расту))

@yulechka93, мне сказали, что у меня не только ребенок растет, но и я хорошо расту 😂🤷🏻‍♀️ у меня до бер много лишего веса было, поэтому и живот такой ) а вы то худенькая )

А покажите свой животик пожалуйста)) Просто у меня тоже самое и все говорят, что ребёнок крупный будет. А врач про бандаж молчит

Врач вам правильно сказала