Девочки привет 👋
Посоветуйте пожалуйста я сегодня в 6:00 проснулась и измерила базальную температуру покозало 36,3 потом я встала пошла водички попила и опять легла короче заснула прошло 3,5 часа я опять измерила 37 показывает,а так я каждый день в 7:15 измеряла что-то в этот раз только 36,5-36,6 показывает, сейчас что правильнее 36,3 или 37.
Я в ютюбе смотрела, когда встаёшь ,потом нужно чтоб 3-4 часа прошло, а потом можно измерять