@illinova, и не говори, ребёнок родился здоровым без вакуума и всяких примочек, но я намучалась сполна

@illinova, ты только 2 месяца после родов, я вот только сейчас в свой вес добеременный вернулась, будешь стройной как кипарис, не переживай 🌴

@illinova, спасибо 🙏🏼

@kisska12, поздравляююююю))))) надеюсь его и не будет!! Легкой Беременности♥️

@illinova, спасибо, сейчас я опять в положении, так что проверку пернесем ;)))

@kisska12, да дай Бог чтоб не пролазили ! Если в лежачем положении приподнять ровные ноги и пощупать свой живот возле пупка , найти продольные мышцы и пропальпировать как они расположены . Если там есть расхождение и пролазят пальцы — поздравляю, это диастаз (((((( если нет— пронесло и утечь все в порядке и пузо уйдёт быстро, надеюсь у тебя его нет, ибо это гадость ещё та(((

@illinova, чет я туплю 🤦🏼‍♀️куда пролазить пальчики должны? 😂

@valentinasp, да, я уже целых 2 дня его делаю , посмотрим через месяц результат🙏🏼

Упражнение Вакуум помогает убрать диастаз.

@sonyasonya, 😳😳😳😳!!! Я тоже пойду! А меня к хирургу отправили, он посмотрел — говорит ниче не делай, ну или хочешь иди к пластикаю 🤦‍♀️ завтра запишусь тоже к физиотерапевту , спасибо за идею♥️

@illinova, была у физиотерапевта есть диастаз, 3 пальца проходят ((( так что сестры по несчастью. Через неделю пойду скажет что можно делать на тренировках и что нет... с кровати вставать так как будто ты на 9 месяце б. На бок и спускать ноги на пол )) главное помнить об этом 🤪🤪🤪

@happymom-4ever, меня стимулировали трое суток..... я думала я сдурею уже от схваток😬 про концевые ещё и плаценту не почистили.... волшебные на в голову врачи🦄 один только Бог знает как я ласты не склеила

@illinova, и не говори, ребёнок родился здоровым без вакуума и всяких примочек, но я намучалась сполна

@happymom-4ever, да уж😡 следущий раз будет точно не там💩

@illinova, ты тоже там рожала? И я. Вспоминаю с ужасом

@happymom-4ever, да Белинсон — это сборище идиотов💪🏼

@illinova, ого😳

@happymom-4ever, да, завтра уже 3 месяца, а гниющую плаценту удалили 10 дней назад, вот и болит😬

@illinova, почему болит? Уже много времени прошло

@happymom-4ever, да, про пресс знаю, да его особо пока и не покачать)) болит

@illinova, главное пресс не качай

@illinova, зайди в ютюб там полно комплексов упражнений. Удачи

@happymom-4ever, меня прям сильно заморочило(((( смотр то противно. Думала роду и снова буду красавишной, а не тут то было((( Мой Г сегодн сказазал что этотвторая степень , шить не надо, вот теплюсь надеждами наколядовать тут каких-то способов🧐

У меня был в 2 пальца после родов, заморачивались специальными упражнениями. Потом забила и сам ушёл, если сильная степень диастаза то только зашивать

@sonyasonya, это точно)))♥️♥️♥️♥️

@illinova, поговорили и легче, и живот начал лучше втягиваться ))) 🌹🌹🌹

@sonyasonya,аж настроение мне подняла)) спасибо!😘😘😘

@illinova, ты только 2 месяца после родов, я вот только сейчас в свой вес добеременный вернулась, будешь стройной как кипарис, не переживай 🌴

@sonyasonya, уф((( очень на это надеюсь, не хочется остаться такой тётей- бегемотей 🦏

@illinova, в инете пишут только спорт нам поможет ))

@sonyasonya, я вчера говорила с тренером, тоже через пару дней пойду в зал, посмотрим что будет)

@sonyasonya, вторая, 3 пальца помещаются

@illinova, их там тоже 3 степени есть, какая у тебя?

@illinova, горбочек есть но пальцы не пролазят, раньше пролазили, я проверяла где то 1.5 мес назад, но я хожу в спорт зал, и тренировалась с учетом что он есть. Мне через пару недель идти в махон рицпа аган, может там проверят. А ты не плачь ))) все поправимо )))

@sonyasonya, я сегодня говорила со своим Г, он одобрил йогу, думаю физиотерапия до ср*ки

@sonyasonya, ну ляг на спину и приподними ровные ноги, теперь посмотри на живот, есть горбочек? Если да то попробуй пальчиками в районе пупка . Мышцы ровные и близко? Диастаз нет, влазит два и больше пальцев ? Поздравляю, теперь мы сестры по несчастью😭😭😭

@illinova, я так понимаю физиотерапия в помощь

@illinova, я тоже сама себе проверяла, но до конца не уверенна что это оно, хотя судя по размерам живота который остался подозреваю что это он (( гинеколог моя меня даже не проверила на это...

@sonyasonya, я сама его обнаружила, а сегодня и мой Г подтвердил 🙇🏽‍♀️

А какой врач вообще определяет наличие диастаза?

@avs.e, а своё шикарное брюхо куда девать🧐??