Прям и сейчас начинай) Её и до беременности ж пьют. А потом отменяют на 20 неделе уже.

Не обязательно только до 12 недель ее принимать. Некоторым врач всю беременность и после родов подписывает фольку пить. Хуже от нее не будет. А вот от витаминов типа эливит, компливит и т.д может быть побочка и ребенка раскормите. Поэтому, прежде чем что-то пить, сдайте анализы, проконсультируйтесь с врачом. Если ваш ничего не говорит, идите к другому. Идите платно.

200 мкГ беременным можно.

1 таблетку в день.

@elizavetu, до 12 недель. Позже она не нужна.

1 в день весь 1 триместр

Суточная норма фолиевой 800 мкг,но вы её ещё с едой получаете,так что делите

1/2 от таблетки

Я эливит пила и все🤷

Мне врач назначал 4 мг в сутки

Уточните у врача, но много это, в Европе нельзя больше 400мг. Меня от таблетки в 1000 тошнило :( принимала Фолио там 400 + йод

А мне врач и не сказал что до 12 недель его надо а после они какие витамины назначают ?

Мне врач рекомендовала 800 мкг в день или не более 1мГ(до 13 недель пила две таблетки по 400, после начала пить комплекс)

Ее пьют при планировании и до 12 недель. Мне по 1 мг назначали

Пила всю беременность в составе комплекса.