@esmira13, согласна!!! От физической нагрузки всегда есть толк!) тот же самый отдых от мыслей, работает тело. И перезагрузка от рабочего дня)😊

В южно-приморском парке, можно вдоль залива)

@happy2mama где?)))

@maryavanina ленинский, ветеранов, автово

Я планирую со след. недели🏃

А где конкретно кировский ?

@lovemyviktor есть конечно

@lovemyviktor у меня был толк)))не зависит от времени суток, от пробежки любой впринципе есть толк даже если бегать в обед!!у меня просто это единственное время вечернее когда я смогу бегать, одной просто скучно и не решится))))

А есть толк от пробежки по вечерам?? Я всегда считала что с утра это эффективнее, и бегала с утра. Вот лох