ВИТАМИНЫ. Очень интересно узнать Ваше мнение. Я сама принимала всю первую беременность елевит комплекс. Ребёнок родился…
ВИТАМИНЫ. Очень интересно узнать Ваше мнение. Я сама принимала всю первую беременность елевит комплекс. Ребёнок родился 4150, но думаю тут дело не в витаминах, я и сама отъелась, как кабанчик. Сейчас тоже принимаю Елевит. Много плаваю (2 часа каждый день), очень много хожу пешком (10-15 км), поэтому думаю без витаминов никак. Но вот почему многие пишут, что они вредны, некоторые пишут, что бесполезны. От куда такие данные? Пьёте ли Вы витамины? И как относитесь с их приёму.
Елизавета ·В ожидании первенца
У меня вообще аллергия, поэтому никакие витамины не пью. Аллерголог сказала, что польза витаминов не доказана, а вот вред они могут нанести в виде аллергии, особенно во время беременности. Речь именно о поливитаминах, выписывают их без показаний, без проверки надо/не надо. А переизбыток какого-то витамина может навредить больше, чем их недостаток. Самые полезные витамины и хорошо усваемые - они из еды, из сезонных продуктов. Химические витамины же, не факт, что вообще усваиваются. Как сказала мой аллерголог, пить стоит только отдельные витамины и те, которых не хватает в сезон, например витамин Д зимой. И ее мнение не единственное такое, многие хорошие и даже известные врачи говорят так же.
·1 отметок «Нравится»1·Ответить