Нужно ли семейной паре засыпать одновременно?

Как только начали жить вместе,меня действительно напрягало то,что я иду спать одна... муж ложился поздно.

Прям начала себя доводить этой «проблемой»

А потом просто предложила спать в зале,он смотрит телек или работает а я рядышком сплю) главное с ним

Как родился ребёнок-засыпаем одновременно 😀

у нас один режим. но бывает он задерживается у компьютера, спрашивает можно ли посидеть ещё, конечно я соглашаюсь и иду отдыхать. через 2-3 часа чувствую как теплая рука обнимает меня и мы засыпаем)

У нас за правило, спать вместе

Мы тоже стараемся ложиться спать вместе, даже если муж хочет продолжить свои дела, он сначала полежит минут пять обнимая меня, а потом с чистой совестью идёт в другую комнату 😁

Мне важно засыпать вместе. Были и совами, и жаворонками, и остальными пернатыми 😄 Наши режимы меняются в унисон. Мы даже дышим в одном ритме когда засыпаем в обнимку, что уж там о режиме говорить 😂

Когда как у нас. Даже в голову не пришло подвергать эту тему анализу. Это та же история, что и спать под одним одеялом😊

Да как кому удобно, так и ложимся. И спим то вместе, то отдельно. Сон это основной ресурс организма и вряд ли в этом стоит ставить какие-то рамки и делать так как надо, а не как хотелось бы конкретному человеку

Вместе. Если не ложусь с ним , то обижается.

Мне сейчас всё время хочется спать))) поэтому укладывая ребёнка спать часто засыпаю вместе с ним, муж любит сидеть до поздна, я потом ночью к нему прихожу, когда уснет и ничего всех всё устраивает

Обычно муж укладывает дочь и засыпает сам)Я ложусь поздно. Проблем в отношениях нет)

Детский сад какой-то. Зачем создавать проблемы на пустом месте.

Я сова, с ребёнком вставала позже, поэтому и ложилась поздно. Муж жаворонок, ему на работу, ложится раньше. А сейчас я по состоянию часто ложусь раньше.

А я, если хочу очень спать, а муж не хочет, я прошу его полежать со мной до тех пор пока не усну) когда я засыпаю, он занимается своими делами)) вот весь компромисс)))

В самом начале старались ложиться спать вместе, а потом выработалась другая стратегия. Проблема в том, что муж храпит, а я под храп уснуть не могу, а засыпает он быстрее, ибо выматывается на работе. Стали практиковать сон по схеме: он дает мне уснуть, минут 15, потом приходит и тоже ложиться. Правда, иногда это заканчивается тем, что нечаянно засыпает на кухне на диване, пока ждет)) А так, если б не было храпа , думаю, ложились бы в большинстве случаев вместе.

У настак было,муж работал ночью,я днем, спустя почти 4 года это стало приводить к конфликтам.В семье такого быть не должно,такого режима разного. Когда родился ребёнок, режим у всех стал одинаковый, все довольны.

Проблема притянута за уши, все разные и надо уважать желания друг друга в первую очередь, вообще не представляю чтобы мужа заставила с собой идти спать, если он ещё не хочет. Я всегда раньше ухожу, а он и пол утро прийти может, сейчас в беременность я вообще не сплю почти, что ж мне теперь лежать с ним и мучаться? Это на отношениях по моему ещё хуже скажется. Всегда в разное время засыпали и уже 10 лет вместе, на этом фоне точно конфликтов не возникало

А что делать тем у кого ненормированный рабочий день??? У меня муж один день в 10 вечера спать ложится, в другой день в 12 дня, уходит на работу каждый день в разное время, чаще всего среди ночи.... соответственно спит, когда удаётся... 14 лет уже, пока на отношения это не повлияло абсолютно... а мы ещё и спим в разных комнатах 6 лет уже и ничего, отношения наши пример для многих.... это все предрассудки...

Я всегда ложусь раньше мужа и встаю соответственно тоже. Никогда проблем по этому поводу не было, даже подумать не могла что это для кого-то важно😀

@anna_al здорово, что вы нашли выход. 😉😊

@belovaaa это хорошо, когда обоих все устраивает ))

@lea_ac интересный ритуал))) некоторым можно взять на заметку. 😁

@svetlana_efremova могу только искренне за вас порадоваться. 😍

@maami верно)

@elenaigorevna4 и таких мужчин много. Конечно, это не очень хорошо) что вы чувствуете, когда хотите ещё какие-то дела сделать, но приходиться ложиться спать, чтобы любимый не обижался?)

@aupovae845 понимаю вас) мне тоже хотелось на этом сроке спать больше, чем раньше ))

@ann_zaharova, бы нет, мы с ним совы. Поэтому ложимся поздно. Но иногда мне хочется задержать и досмотреть кино например, он обижается. Я ложусь. Но это бывает редко. Потому что сейчас дочка утрам и мы выбиваемся из сил одновременно, хоть и опять же поздно ложимся, но вместе. Раньше то я не работала и ребёнка небыло. Могла и кино посмотреть до утра. А сейчас понимаю, что моя как по будильнику встаёт в 6:30. Так что уже и не возникает делания посмотреть киношку ночью 😁

@ksksks83 @stepyshka в том то и дело, что вам кажется, что это не проблема. Но. На самом деле возникают сильные ссоры на этой почве. Практически в каждой паре, которая приходит ко мне в терапию, встаёт такой вопрос. Девочки, которые читали в подростковом возрасте журналы, которым рассказывали родители, что надо обязательно ложиться спать вместе, иначе в семье отношения будут не такими хорошими)) и ещё больше мужчин, которые думают точно также, а потом начинают манипулировать на чувстве вины своей жены.

Вы считаете, что это не проблема, потому что у вас в этом вопросе не возникает разногласий. И это очень здорово)

@-kitnis- я встречала семейные пары, которые по этой причине спят отдельно)) и, предвещая вопрос, у них отличные отношения. Оба высыпаются и безусловно любят друг друга ))

Но хорошо, что вы нашли такой выход из ситуации)

@verevkinasa а как можно мужу и жене спать в разных комнатах? Лично для нас это не норма

@miss_krabtri к сожалению, когда режим полностью разный у супругов, то да, от сюда могут возникать конфликты)) рада, что у вас, Марин, все сейчас хорошо. 😊🤗

@ann_zaharova, вопроса бы не было, потому что я сама не вижу проблемы в раздельном сне, если есть уж такая нестыковка с храпом, а вот муж, увы, считает это в корне неверным. 😟

@verevkinasa вот в этом случае вами согласна полностью ) выше написала, что у меня есть примеры пар, которые спят в разных комнатах и чувствуют себя превосходно и любят друг друга очень )

@polik.2068 если оба супруга считают, что это не нормально, и спят вместе, их все устраивает, то отлично. Но когда есть проблемы, когда это влияет на здоровье, то тут можно и попробовать раздельный сон. Опять же, установка про совместный сон супругов - это стереотип:)) если углубляться в историю, то можно найти такую информацию, как раздельные комнаты для мужчины и женщины)) и это тоже не просто так было).

@-kitnis- слишком сильно укоренились эти правила в жизнь людей)

@ann_zaharova нет, нет, я не о стериотипах, просто не знаю, возможно ли такое 😅мы даже под разными одеялами не спим, а тут комнаты

@polik.2068 😁 возможно)) хотя мы с мужем спим вместе, но это не доставляет нам дискомфорта )) он не храпит и не дерётся ногами))) если бы храпел, спал бы в зале. 😂

@ann_zaharova мой иногда храпит, но стоит толкнуть и перестаёт. У него другая беда, он дергается во сне, всем телом причём 😣устает сильно и как только засыпает начинается, то рука, то нога то ещё чем нибудь 😅

@polik.2068 да, знаю такое)) я как-то сильно испугалась от этого.

Сейчас вспомнила о том, что во сне, как-то раз, начала бить ногами и руками мужа. Мне казалось, что кто-то бежит за мной и хватает )))) хорошо, что не получила в ответ. 😂

@polik.2068, можно, когда мужчина храпит, так что стены трясутся, а помимо этого телефон звонит каждые 30-40 мин, плюс каждый день среди ночи встаёт и уходит на работу ( чаще всего в 3-4 утра) т е собирается и шумит), и вообще спит когда попало, и обычно я в это время либо ещё не ложусь т к рано (7 вечера например) или уже проснулась утром, а он пришёл с работы и спать.... не все мужчины работают с 9 до 6, поэтому не у всех есть возможность спать вместе, но на отношения это абсолютно не влияет, ни на любовь, ни на интим...

@ann_zaharova чем меньше в отношениях какого-либо навязывания, тем эти отношения легче и комфортнее.