Подскажите пожалуйста что нельзя и можно кушать на гв?

Можно и нужно кушать всё кроме аллергенов. Да вы и сами поймете, что нельзя, по малышу. Нам например картошка не подходила

Ела все!!!

Колики от еды не зависят. Если только аллергия на что-то будет. Но пока не попробуете не узнаете ))

@layla_lesya все понемногу кушать надо. Но ведите дневник еда - реакция малыша, так Вам будет проще.

Я первый месяц сидела на диете - ничего острого, жареного, сильно солёного, копчёного. Исключила все бобовое, свежие яблоки и капусту, чтобы у сына животик не болел от газов. Ела только домашнюю выпечку, из основной еды - картошка, макароны, гречка, рис аккуратно, он крепит, мясо только запечённое или тушенное. Никаких колбас, сосисок и прочей гадости. Фрукты запечённые, молочку категорически нельзя, только кисломолочные продукты

С молочкой лучше повременить, а так ем всё

Я сидела на жесткой диете, ток себе настроение и здоровье подпортила и свой организм истощила...со вторым ребенком однозначно никаких диет. Мой совет вводите продукты постепенно ,чтобы не нарваться на аллергию. Кушайте все только полезное и диетическое. И высокоаллергенные продукты вводить в последнюю очередь типа молока,меда, орехов грибов и тп.

Прочитайте тут: http://milkyfairies.ru/pitanie-kormyashhej-mamy/

питайтесь разнообразно натуральной пищей, может быть реакция на белок коровьего молока, но не обязательно:) ГВ не болезнь, ни одно млекопитающее не соблюдает никаких диет!

@agruseva93 мне гастроэнтеролог сказала минимум до 6-ти месяцев. Очень у многих детей идёт расстройство, у каждого третьего( так что я бы не рисковала. Полностью перешла на творог и натуральный йогурт

@agruseva93, пью молоко постоянно 🤷🏼‍♀️ и кофе с молоком. И суши ем. И конфетки постоянно. Тьфу тьфу 🤷🏼‍♀️

@agruseva93, я вобще этого не понимаю) 🙈🤷🏼‍♀️ мне хорошо, сыну хорошо) нет ни одного продукта, который бы я не ела )))