Мамочки деток до 3 лет, кто без садика и няни, поделитесь, пожалуйста, мнением!
Как вы относитесь к групповым занятиям йогой, да и в принципе любым спортом, вместе с малышами? Был ли у вас подобный опыт? Практикуете ли регулярно? Какие критерии важны, для вашего комфорта?
Уже послезавтра я заканчиваю курс преподавателей хатха-йоги и подумываю начать проф. деятельность в этом направлении 🧘♀️🙏
Если дома, то только в дневной сон могу позаниматься. А так ходила на подобные занятия. Там в одной комнате игровая, в другой занятие проходит. Дети или бегают из комнаты в комнату, или с мамами)
Я ходила на фитнес, нужно было по сторонам смотреть, прежде чем выполнять интенсивное упражнение. Чтобы ребенка не обидеть) с йогой в этом плане все проще))))
Спорт с малышами очень классная идея, на мой взгляд. 😊😊😊
@eloquentgirl, я когда зарядку-то делаю Дочь хихикает и бьет меня, а тут же сосредоточиться ещё нужно
@savorshi, здравствуйте! Я бы вела, если бы набралась группа у вас недалёко, или индивидуально.
Еще могу посоветовать марафон yogamummy Марии Хавкиной - вообще дистанционно можно проходить и Александру Ланину, у неё кажется есть в АЙЦ на Фурштадской постнатальная йога. Оба инструктора - преподаватели в Институте восточных методов реабитации и очень грамотные и опытные