Девчат, можно ли как то гемоглобин поднять народными методами, кто пробовал?) Меня воротит от этих…

Рекомендуют субпродукты есть и сок абрикосовый натуральный

абрикосовое варенье

Подруга подняла при помощи гречки перемолотой в муку и мед.

Печень и греча, гранат ещё

Найдите в интернете богатые железом продукты, халва из кунжута, обычная халва лидеры по содержанию.

Я ела печень. Гемоглобин поднялся, а печень видеть теперь не могу)))еще несколько орешков грецких в день ела

Побольше мяса говядины ешьте)) только не курица от нее толку никакого) гранат тоже имеет закрепительный эффект)))

@mnogomama74 а печень свиная или говядина?)

@lenarichi1997 говяжья

Попробуйте таблетки поменять, не от всех сильные побочки.

А так говядина, печень говяжья, гранаты, гречка, шпинат

Гранат😬

Пила сорбифер,наоборот лучше в туалет стала ходить,хотя врачи говорили,что ухудшится

Я ела печень и мясо говяжье, пила гранатовый сок, очень хорошо поднялся с 90 до нормы

Куркума!!!