Варим компот из сухофруктов!!мужу очень действенно,а мне несколько сеансов нужно)))

Глицериновые свечи,если экстренно то микролакс. А так с начала беременности и по сей день дюфалак.

Курага, чернослив, тыква и глицериновые свечи

А его как есть?

Листовой салат)

Дюфалакт

Курага чернослив, свечи с глицерином-но не часто

Чернослив. Или гутталакс (это экстренная мера) не более 15 капель и много жидкости.

Я ела каждый день киви по 3 штуки и хлебцы доктор Кернер до этого ничего не помогало

Дюфолакт помогает, но не быстро. Зато потом долго действует

Компот круто сваренный , свеклы салат каждый день и кефир на ночь . Прошибет точно .

Глицериновые свечи.
(Микролакс - по составу такой же, там только жидкий глицерин, но стоимость в 5 раз дороже, чем свечи).
Дюфалак мне не помогал никогда. Что птла что нет - разницы никакой. Всё индивидуально :)
Ребенку тоже свечи ставлю, если есть проблема. Только свечку на 4 части разделить для ребенка нужно. Она большая.

Мне сейчас только Дюфалак помогает, и свечи глицерина

Микролакс.

Глицериновые свечи, микролакс