Девчонки, мы с мамочками и фитнес инструктором запускаем 🔥🔥🔥Самый мощный проект этой весны🔥🔥🔥Стартует 15 Мая🔥🔥🔥
⠀
🏋🏻♀🤸🏻♀🏃🏽♀Абсолютно для всех😱
⠀
🌟3 программы на выбор:🌟
⠀
📍Похудение
📍Рельеф
📍Масса
⠀
✅Создай тело своей мечты всего за один месяц! И забери деньги из призового фонда🤑
⠀
🔥В течение 5 недель, под руководством профессионального фитнесс-инструктора и организатора, ты достигнешь желаемого результата💪🏼
⠀
❌Абсолютно неважно из какого ты города и сколько тебе лет❌
⠀
⚠Удобные комплексные видеотренировки 3 раза в неделю!
⠀
⚠5 недель правильного питания, составленного профессионалами!
⠀
⚠Нужная теория-ты будешь знать всё о продуктах правильного питания и спортивном образе жизни!
⠀
⚠Тебя ждёт поддержка и мотивация, команда единомышленников в закрытом чате what’s up!
⠀
⚠Множество призов-помимо
основного денежного приза, будут разыграны еженедельные призы за лучший показательный результат от организаторов проекта!
⠀
❓Заинтригован❓😁
⠀
🔝Скорее ставь «+» под данным постом
⠀
P.S. Зал для видео и фотосъёмки предоставлен студией @sportissimospb
⠀
⠀
Комментарии
Остался 1 день до старта проекта «я тебя похудею 10.0»
Уже 9 сезонов с нами худели десятки людей! Войди и ты в их число!
Ровно за месяц ты увидишь свой результат , все увидят 😉
Успей подать заявку на проект !
Пиши мне w/p 87017720700 или личку! Я расскажу тебе КАК мы худеем БЕЗ ГОЛОДОВОК И МОНОДИЕТ !
🔥 участие бесплатное
🔥 старт 20 января
🔥 приз за 1 место 100.000 тнг
🔥 сопровождение и поддержка 24/7
Торопись , количество участников ограничено !!!
Меню кормящих мам: первый месяц 📌📋🗓
В правильной организации режима питания нет ничего сложного. Смотрите сами:
1. Выпивайте до 2,5 литров жидкости в день. Почти вся вода уйдет на лактацию. Превышать эту норму не нужно, это только уменьшит производство молока.🍼
2. Отдавайте предпочтение сыроедению.🍎
3. Ешьте свежие ягоды, овощи и фрукты (300 – 350 грамм в день), Они помогут вам быстрее восстановиться после родов. Но не забывайте об одном условии – едим только то, что растет в нашей местности...
Марафон похудения: старт 10 апреля!
Сегодня были итоги марафона ❤️
Такой шикарный результат за 1 место 🔥🔥🔥
Девушка участвует 2 марафона подряд в итоге -19,1 кг 😍😍😍
Благодаря правильному питанию и нашим тренировкам 💪
Хочешь так же ?
Объявляем набор на новый поток
10 АПРЕЛЯ СТАРТ
Вас ждёт:
✅Доступ на 21 день
✅Простое и доступное меню*
✅Тренировки в формате видео
Консультация нутрициолога
✅Чат поддержки
🔥 ПРИЗ 100000
+ 🎁 100 топовых онлайн книг
Длительность марафона 21 день
*Меню как для похудения, так и для набора веса
Набо...
Что нужно знать об участии в проекте 4 свадьбы?
10 фактов о проекте «4 свадьбы»
1.Телеканал оплачивает только перелёт/
проживание/такси, свадьбу мы оплачиваем и придумываем сами✨
2.Сценария нет❌ участниц на выпуск специально подбирают разных, чтобы было интересно.
но могут предложить что то сделать,
тут уже ты сам принимаешь решение,
нужен тебе этот кринж или нет)
3.Съемочная группа состоит из 5 человек (3 чел снимают, 2 на организации)
очень крутая команда🔥
напряжение не чувствовалось)
4.Условия участия в проекте: минимальное колич...
Давайте попробуем поднять жёсткую тему.
⭕Партнерские роды.⭕
За✔️ /против❌
⬇️
Я например честно скажу, я очень против. Нечего там делать мужчине и, по мне, это неправильно.
⬇️
Вы какого мнения❓
⬇️
◾P. S.◾
Только не надо никого переубеждать. Просто лично мнение каждого, а не призыв к своему мнению или оскорбление мнений других‼️
+