Витаминдерді ішпесе де болады ма?

12 аптага дейн фолиевая кислота кунине 3 рет иш деди маган врач, сосын озим Велнес витаминдерин ишемин: омега 3, мультивитамины и минералы соларды да пока ише бер деди. 12 аптадан сон кальций ишесин деди

Мен де ишпеймин журегим айниды витаминнен )

Мен ишкен жокпын ойткени фемибион 1,2, фолиевая кислота жане элевиттен ишим отти сол себептен мулдем ишкен жокпын. Синтетикалык препараттардан кандай пайда бар деп ойладым, одан да жаксы тамактанып журдим.

@bazanara рахмет!)

@aygerim.s рахмет)

Егер жазып бермесе ишпениз, зиян болып кетеди

@moonlight18 рахмет)

Мулдем ишпедим , 20 аптада кальций иштим , 36 аптадан железо иштим 10 Кун болды

Казир витаминдерди жазбайды олар, кальций гана.

Мен ішкен жоқпын. Пайдалы тағамдарды, жеміс-көкөніс т.б. жесеңіз жақсы болады