Посоветуйте хороший чай для лактации

Просто теплый чай регулярно. Хорошее питание, сон, отдых, контакт с малышом

@ffishmob, о сне можно только мечтать)

@galinka12 ребенок же спит хоть сколько-то. В первые месяцы он вообще спит много и часто. Дальше будет спать меньше. Поэтому отдыхайте пока есть возможность хотя бы 40-60 минут рядом. Сон это здоровье

@ffishmob, у меня например практически не спит из-за коликов

@galinka12 понимаю. Но все равно отдыхайте как только будет возможность. Я боролась за ГВ больше месяца и была несколько раз на грани перехода на смесь. Никакие вам не помогли. Как только начала спать при любой возможности, забила на быт, кушала полноценно пришло молоко. А колики прошли через 2 недели

@ffishmob, ну щас принимаем лекарство, немного легче стало, тоже на гв, а вы кушали все или придерживались диеты,

@galinka12 месяц придерживалась ну так не жёстко. Потом начала вводить все. И в 1.5 ела уже вообще все

Я просто связи не увидела между диетой и коликами. Вот никакой вобще

@ffishmob, ну я тоже думаю уже переходить на всю еду по чуть чуть

Пью чай Бабушкино лукошко и смесь млечный путь.

Лактомил смесь для кормящих матерей очень помогает,не раз спасала в молочные кризисы))

Чай лактомама