Промываю нос 2 раза в день солевым раствором. Соотношние пол кофейной ложки соли на стакан теплой воды. Промываю шприцом без иглы 10 кой. Важно промывать нос когда проснулся и до 6 ти вечера иначе может быть отек.

Хьюмером промывать и пиносол капать👍🏻

Я нокспрей брызгала, но не много и промывала нос солевым раствором

Мне помог пиносол и имбирный чай с лимоном)