Блин,я чувствую себя обжорой какой-то 🙈🙈🙈я сама по себе любитель покушать,а при беременности аппетит…

Блин,я чувствую себя обжорой какой-то 🙈🙈🙈я сама по себе любитель покушать,а при беременности аппетит усиливается. Не знаю как быть...хочется и сытой остаться,и ребеночку чтоб досталось и в себя чтоб не ушло! Как много требований 🙈🙈🙈🤦‍♀️может кто что посоветует?