Девчури ,надо срочно скинуть за неделю 3-5кг .Как ?что делать?чем питаться?26 недель срок
Комментарии
@lexa.byzanovski60 так же набирала на 25 неделе и ничего все хорошо. К концу набрала +20 и со мной и с ребенком все было хорошо. Скинула после родов через 2 месяца все лишнее
Это очень большие цифры для вас. Сколько вы набрали?
С 30-ой недели можно только разгружаться,а пока откажитесь от жирного,жареного,соленого,сладкого и мучного.И будет виден результат,но худеть нельзя(мне сама заведующая сказала).Так что терпения вам.
Просто правильное питание без булочек вкусных или фастфуда, морсики пейте. Лично мне помогал хофитол жидкость выводить. Врач прописывала
@shastaloorlovskaya это наверно не о беременных😕с мучным согласна,остальное бред!когда ребенку от матери получать витамины?
Скинуть беременной,это отказаться от сладкого,обьем жидкостей наоборот увеличивать не стоит при беременности,а вот запомнить что углеводы хороши до 12 дня,фрукты и овощи до 16,а ужин впринципе советую кушать салат с рыбкой
Чем больше пытаешься скинуть, больше приходит, особенно после разгрузочных
Уже 3 недели ущемляю себя во всем и ничего не скинула. Киньте дурное, кушайте больше витаминов. Если едите много мучного и сладкого, то ограничьте.
Мда, девушка, такие цифры и для не беременной очень большие и череваты проблемами... 300-500гр ваш потолок за неделю!
Мне тоже сказали что много набрала, врач сказала есть 5-6 раз маленькими порциями, и отказаться от сладкого мучного, ну мне тогда прописали канефрон, была отёчность, сладкое перестала есть и ничего за месяц не набрала.
А как скинула?