Девушки, посто помощи!

Я болею с понедельника. Температура 37 -37,7. Сильно болело горло, сейчас уже меньше + насморк, но не особо сильный.

Температура не проходит уже 4 дня. Противовирусные не пила, так как начиталась много гадости о них (о чем уже жалею), горло полоскаю хлорофилиптом + гексорал пшикаю и стараюсь пить много жидкости .

Помогите мне, расскажите, как быстрее избавиться от этой дряни и встать на ноги🙏🙏🙏🙏 Уже нет сил болеть😭😭😭😭

P.S. Не беременна, не на ГВ, так что принимаю любые советы )