Мы где то в 9-10 кашу с фруктами(250-300гр) , потом обед в 12-13 суп(250-300) , сон, часа в 4 ест мясо с овощами/гарниром (200гр) , потом бывает часов в 7-8 овощи типа брокколи/кабачок бывает немного мяса . И спать в 9. Если не ест вечером овощи , то на ночь молоко .

Творог не едим , живот болит на него .

+ перекус печенькой , + у папы то колбасу стащит , то Макароны 😄

Плюс мы ещё ГВ и на дневной сон и ночной едим грудь 😄 в сравнении с предыдущими комментариями , кажется мой сын проглот😅 но весит он где то 11 кг..

Ну конечно бывают дни когда не сьедает столько , или вообще от одного приёма отказывается. Я не заставляю не настаиваю , не хочешь иди, хочешь ешь )

@vorgosha, да все хорошо)))

@nadusha2017, ааа) нормально все?)

@vorgosha, с 3 лет)) но мы кушаем))

@nadusha2017, а растишка с какого возраста идёт ?

В вашем возрасте и сейчас :время +-

8:00каша / сырники /фруктовое пюре / бутер с маслом и сыром , чай, какао

12:00 суп , сок/компот

Спит с 13до 15

15:00 творожок /биалакт / фрукты - молочное короче что нибудь

18-19 ужин овощи , котлетки , тефтельки , рыба, рис , гречка , пюре макарошки

На ночь биалакт пьёт или ряженку

Перекусы печеньки , фрукты

На счёт порции это уже как съест , иногда добавки надо , а иногда и 3 ложки кое как

В 7.00 кашу жидкую или смесь, 10.00 пюре из овощей с мясом, 13.00 супчик +пюре фруктовое, 16.00 творожок Агуша или растишку, 19.00 кашку немного с бутером, в 20.00 молоко. Между кормлениями перекусы(банан, яблоко, морковку,огурец,помидор, сыр, колбаску, печенье, хлебцы, хлеб, сушки, баранки) что захочет 😀 бывает кормлю щами, пловом, тушеной картошкой, макаронами, пельмешками))) Вообщем все практически даю 😀 ночью не ели ни когда. Порции примерно по 200гр

В 9 каша (печенька с чаем ) обед в 12 ( суп ,борщ)фрукты

В14-15 полдник ( йогурт , коктейль молочный или творожок ) в 17-18 ужин ( на пору котлетки , пюре с мясом , плов, тушеная картошка , макароны с гарниром) в 20:30-21 кашу на ночь и бай)ну и перекусы могут быть иногда ( пюрешки или печеньк)

Готовлю я ей все отдельно ,потому что мы кушаем не очень полезную еду) бывает конечно когда кушает нашу (но только ту, где мало вских вредностей )) )

ой мы вообще не правильно питаемся в 8 завтрак кашка,в 10 второй завтрак йогурт или немного супа... с собой пюрешку на улицу фруктовую... там перекус и спать... встает обед в3 потом перекус со стола в 6 еду ужин второе и в душ потом чай перекус и спать ночью детский чай воду

Мы встаем в 7,завтрак только в 10,раньше не ест. Завтрак плов, или макарошки с мясом, кашу не признаем. Перед сном суп, если не ела, наливаю кашу жидкую, после сна полдник фрукты, печеньки, вечером ужин с папой часиков в 6,с общего стола, на ночь кашу жидкую, ночью компот пьёт

А вы на ночь что кушаете перед сном?)

Правильное питание это разделение приемов пищи на 5 равных частей - 3 основные, 2 перекуса, так же и у детей, если просит со стола - не делайте отдельный перекус, пусть таскает со стола и это будет считаться перекус, в прочем у нас именно так - на столе все, что сын может есть, остальное убрано, если между основными приемами хочет кушать или что то конкретное -показывает и я ему это делаю/даю, мы не едим по часам, все по желанию

Мы встаём рано где-то в 7 утра завтрак каша, в 11 -12 обед и сон, в 15-00 перекус ( творог, печенье, кефир, фрукты, сырники…), в 18-00 ужин и на ночь, после купания молоко где-то в 21-00. Ночью давно не кушаем

У нас общий стол, готовлю максимально правильную еду, чтобы можно было давать ребенку, перекусы - фрукты, печенье, если видит еду, то всегда просит, это нормальное явление для ребенка, поэтому едим все вместе, либо если не получается, то когда кто то ест уходим играть, чтобы не видел, либо даю что то типо печенья, хлеба, яблока, чтобы тоже ел, когда кто то ест, но со стола всегда просит попробовать что же там едят, все вредное или то, что я точно не дам, а он будет просить - убираем с глаз, не видит - не просит, растянуть желудок вряд ли, потому что ребенок же не бездонная чаша :D пару ложек съест из чужой тарелки и все, если сытый) ограничивать в еде и запрещать тоже не стоит, в дальнейшем могут быть психологические проблемы с этим, так же как нельзя заставлять доедать, кушаем 3 раза в день - завтрак обед и ужин, перекусы 2 раза в день, вечером рот практически не закрывается :D потому что все приходят с работы, кушать, у нас тоже в это время ужин и конечно со стола тоже все надо попробовать, а потом ж еще и чай надо всем пить (время ужина у всех разное, но стараемся, чтобы максимально вместе ели), так что ужин у нас может растянуться на час))) а то и на 2, сюда же входит 1 из перекусов)

@mamaelay1203 все они такие)) отобрать с рук еще может😂

@alisakiss, я думала только мой такой)))

@alisakiss вот и нас также, и вес не большой но животик прям хорошенький))))

Мой такой же) увидит и айда выпрашивать) сам худенький,а живот вперед него бежит)

Мы кушаем 3 раза в день, утром кашу в 10 часов) сон в пол 1, в 3 у нас обед суп, в 8 ужин например котлеты и мокорошки, отбой в 9) кушаем примерно полную тарелку 200-250мл, ну и само собой печеньки, кукурузные палочки)

@heppi-mama 1,2