Ну и беречься,само собой.правильно вам выше написали. Никаких тяжестей и физ.нагрузку по состоянию

Боже, боже)))у меня всю б был тонус, практически не прекращаясь! Это нормально, матка ведь мышца, она сокращается. Только в России лечат тонус. Моя гинеколог, здравомыслящая женщина и профессиональный врач, заведущая поликлиникой ничем не лечила мой тонус, никаких свечек не выписывала. А для снятия неприятных ощущений назначала использовать позу собаки. Чем больше срок, тем дольше стоять в ней.но не меньше 15-20 минут в день. Это конечно не так легко как лежать со свечкой, зато куда эффективней и физиологичнее👌

@vialetta спасибо за ответ)))
Да я вроде итак ничем не делаю...) утражестан только дозу уменьшать стали наверное поэтому еще

Я помню так испугалась, когда первый раз тонус почувствовала. Сразу поехала к гинекологу и она меня на капельницу отправила. Но это в платной клинике 🙈 Мне правда ничего не помогало, только лежать. Ходила с тонусом месяца два или три... И у меня он был просто "жесткий". Живот каменный был.
Вы главное не напрягайтесь, не делайте пока ничего по дому, тяжёлое не носите, не волнуйтесь. Прислушивайтесь к малышу. Если вам не комфортно, то лучше вызовете скорую. Послушают,посмотрят, успокоят 🙃

Утрожестан поможет и коленно-локтевая поза, не переживайте сильно, от этого тоже тонус появляется