Реально.) ПП .

Я за беременность набрала 3 кг

после родов ушло 10

И за 2 недели ещё минус 3

Если не есть булки то почему нет))). Я с первым была худее чем до Б. А со вторым 3-4 кг лишние и животик есть, жру булки🥐🥐🥐

Можно ) но у меня лучше уходить стало как закончила . В еде ничего не менялось

Пока кормишь, можно сидеть на диете ?

Подскажите рацион для кормящей худеющей мамы пожалуйста 🙏

Я с первым была на диете , но кг ушли только через год

Конечно реально !

Я после родов скинула уже 17 кг ) а набрала 20) через месяц думаю уже в минус пойду ) вы ведь будете соблюдать диету и постоянно с ребеночком на ручках и т.д) поэтому не переживайте

И меня этот вопрос интересует!)))

Да. У меня подруга -30 кг на Гв. Была похожа на труп

Да!!

Набрала за беременность 27 и они ушли за 3 месяца. Последние 6 тяжелее всего. А первые 15 очень быстро.