Нам сегодня 3 месяца 😍 подвожу личные итоги : На сегодняшний день лишних всего 4 кг 💪 благодаря беби…

С маленьким праздником вас! Сладкие такие 😍 фанаты молока, хи

@tiana777 спасибо 😘

С мини-праздником вас 🍭💕🎁

С троечкой вас! )

@renatakhs, а baby fitness это как? Видела упражнения для ребенка и мамы, но не для 3 мес. Или вы имеете в виду, на фитболе с малышом зарядку делаете?

@tiana777 это когда в игровой форме мама занимается фитнесом, а ребенок на руках в роли утежилителя)))) и ребенку интересно и маме полезно . В ютубе куча примеров, модно выбрать подходящий для себя.

@guzelsengil @olgapunto26 спасибо, девочки 😘

@renatakhs, аа, я видела, но с 3-х месячным буду бояться, наверное

@tiana777 не будете)))) они уже такие человечки становятся к этому возрасту)))

@renatakhs, все, почитала, 3-12, голову уже держит и до 12 м еще не такой егоза) спасибо! А то я думала с 8-10) есть надежда теперь вернуть фигуру 😍 знакомая из роддома вышла и на стадион, как с гв, не спрашивайте (

@tiana777 все правильно она сделала! Если бы не кс, я бы раньше начала заниматься.

@tiana777 даже если не держит голову, там куча упражнений. Если будет интересно, потом покажу какие

@renatakhs, спасибо, пока видео с зарядкой для б. И по дыхалке. В авг спрошу;)

@tiana777 помню тоже смотрела перед первыми родами видео как дышать нужно при ер )))) но! Когда начались схватки, там впринципе забываешь, как человек дышит)))) но это у меня так было. Надеюсь вам поможет. Перед родами я бы вам советовала смотреть видео как купать малыша - это очень нужно, особенно, если первый ребенок.

@renatakhs, ага, вот хотела у рожавших спросить, помнишь ли хоть один совет из интернета при адских потугах? Я знаю, как купать, ухаживать, перенянчила всех детей в подъездах и у подруг (и так лет с 7, наверное), просто к своему буду по началу бояться притронуться 🤣 вот как с зарядкой 🤣

@tiana777 о! Здорово, что есть опыт !

@renatakhs, я б и тут в няньки пошла, люблю деток. Но учить в школе - не мое, как оказалось. Мы с ними только обнимались и играли, а слова повторять даже в игре не хотят)))

@tiana777 везет вам. Я люблю только своих детей))) к счастью или к сожалению, не знаю. Чужие дети не вызывают эмоций 😔 они хорошие , но заниматься и няньчится с ними не могу -наверное какого то гормона недадали мне😂

@renatakhs, очень много таких людей, не расстраивайтесь. У меня кума такая, боялась, что и своих не будет любить. Ничего, двое прекрасных мальчиков) как и у вас) все не могут быть одинаковыми!

С 3 месяцами Вас) подскажите, что за коляска у вас?

@darinka34 prego Quattro. Довольны. Куча функций

@tiana777 какие советы помнить из интернета? На потугах даже не всегда соображаешь, что врач говорит, пока не станет орать😂😂😂

@renatakhs а какие функции у нее? Не расскажите? 😌

@darinka34 она очень маневренная , ручка перекидывается (это важно когда солнце светит или ветер сильный ), короб и автолюлька устанавливается как лицом к маме, так и " к миру". Регулируется ручка, капюшон большой

@darinka34 + много позиций ( не только лежа и сидя)

Поздравляю вас с праздничком 😊💐@renatakhs, вопрос не по теме, что за коляска у вас? Baby2go?

@renatakhs, ой, только увидела что девочки тоже спросили)))))

@dari03 prego Quattro )

@darinka34 и еще важно для меня - кожаная ручка ))

@renatakhs ручка перекидывается или же надо сиденье переставлять? Сейчас видео посмотрела, там мужчина именно сиденье переставляет.

@darinka34 и сиденье перестпвляется и ручка перекидывается

@renatakhs, а по весу как? Легкая?

@dari03 шасси очень легкие .

@marishach, ну я точно на туркиш не пойму))) советы из ютуба, как дышать)

Поздравляю!Растите здоровенькими 🎉🎉🎉а ресницыыы

@angel585613 спасибо 😘

Ой мне тоже нужен baby fitness , а то чувствую без бейби фитнеса не будет . Порекомендуйте канал на ютубе

@elkasunshine сейчас ссылку скину. Я несколько посмотрела и выбрала для себя подходящие. Сейчас покажу.

@elkasunshine https://youtu.be/_Qhz0UW2iMA вот отсюда у менч много упражнений. Но я не как она занимаюсь , я упражнения в течении всего дня делаю

Вы молодец! Спорт очень важен, вот только я не могу никак начать. Раньше йогой и пилатесом занималась, до родов тоже продолжала. Готовилась к ЕР, а получилось ЭКС:( Долго не могла отойти. У меня лишних 6 кг, тоже очень хочу сбросить их. Вы пишите, что кушаете все, включая мучное и сладкое?

@missastra2015 у меня тоже вторые роды кс . Да, я кушаю и мучное и сладкое ( на него вообще очень тянет) днем и ночью))))