То же, что и сами едим. Либо рафинированное подсолнечное, либо ароматное горчичное. Фирму не подскажу, вот даже ни разу не глянула, как называется, берём то, что "местное", либо у нас, либо в Ростовской области выращенное.

Оливковое покупала, чуть не обрыгалась )) И вкус и запах специфические такие... Настя тоже с ним есть не хотела. Добавляла обычное хорошее растительное.

Мне врач говорила что полезнее нерафинированое.

Я оливковое добавляю

И детям-малышам добавляла и сейчас использую

Altero