Вот и я!!! Три месяца борьбы с лишним весом. Все банально : пп, домашние упражнения 2 раза в день по 20 мин.,…

Вот это круто))

Здорово!

Отлично

Прям шикарно 👌

Браво👏 а можно узнать параметры до/после😊 хочу прикинуть на себя, ещё в процессе

Вау😍

Круто!!! Вы большая молодец. Тоже надо сделать первый шаг.

А какие упражнения делали

Молодец👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

А какие упражнения делали?

Подскажите пожалуйста откуда рецепты брали? Или сами?

Эффект потрясающий, вы молодец))

Молодец👍

Пп какое было?

@mampavla @mother_levy мне массажистка делала комплекс упражнений, вообще легкие, но очень эффективные

👍🏻👍🏻👍🏻

@zxcvbnm79 не больше 1200калорий в день, ну и мучное,жирное меньше ела

Упражнения в студию! Супер 👍👍👍

Антицеллюлитный массаж сами делали?

@rozhina_m Я вообще не ем жирное и мучное только хлебцы.Мне так не сбросить 😂😂

@oksana_11 нет, ходила к массажистке, два курса по прошла. Она мне и упражнения индивидуально подобрала,по ним и занимаюсь до сих пор

@rozhina_m а как быть с кожей? У меня вес ушел, а кожа провисла (((

@rozhina_m а что за массажистка дайте контакты и где принимает?

@rusackowa.yulia ну у меня подтянулась немного, но мне и обертывание делали и банками и медом все разглаживали. Все более менее нормально стало

@ostae08 в личные сообщения напишу Вам

@rozhina_m, можно и мне контакты? Сколько примерно ₽₽₽ ушло на все процедуры ?

@marylafore первый курс 10 сеансов 5500, второй у меня был с кедровой бочкой 6500. Это живот, бока, бедра и попа.

@rozhina_m, спасибо! Результат просто 🔥!!!!

Тоже хочу))) но вы не сильно набрали во время беременности?

@rozhina_m, киньте Контакты массажистки и где принимает

@sashulya_mamulya @innasivaeva, на юго-западе

@tatevig 13 кг))

@rozhina_m, я набрала 11, но живот был огрооомный, поэтому дофига растяжек и обвислая кожа((( помогут ли мне ваши процедуры?

Можно мне тоже контакт массажистки

@tatevig ой я не знаю. Но думаю кожу можно подтянуть, а с растяжками это сложнее

@rozhina_m, тоже хочу такое стройное телооо 😩

А вы умничка! Так держать 👍🏻🌸

@tatevig Спасибо

Отличный результат!!!

@rozhina_m и мне можно контакты пожалуйста

Можно контакт массажиста)?

А то кожу надо подтянуть, 3 года назад ходила на массаж результат супер, но цены были выше ... А тут прям 👍

И мне😊

Оч хороший результат! Вы - молодец👏🏼👏🏼👏🏼

Вы крутыха!

@tatevig, кожа это питание ( не куриная грудка с гречкой, а много зелени и овощей) и физ нагрузки. Я набрала за беременность 23 кг, делала курс эндосферы. Живот пришёл в норму с 1 процедуры, больше эффекта не заметила😀😀

Прям очень круто!!! Вы-большая молодец

А массажистка в каком районе принимает?

@figenya на юго-западе, но она кажется и выезжает

@rozhina_m а она больно делает антицеллюлитный или так гладит

@figenya я тут ни кого не рекламирую. Мне лично очень понравилось и благодарна ей за все. Если бы не она я бы никогда за себя не взялась. Она и двум деткам нашим делает массаж уже не первый год

@rozhina_m напишите мне в личку телефон, я себе массажист а ищу, к вам вопросов по поводу рекламы

@rozhina_m можно мне тоже контакты массажистки?

Ой можно и мне контакты массажистки?))) Ориентировочно где на юго-западе принимает именно?