Что делать с бессоницой? 😣😣😣сегодня не могла уснуть до 3 часов ночи, а теперь и спать не могу…

была такая же проблема ,мне посоветовали перед сном чашку теплого молока и кусочек сладкого ,либо ложку меда либо конфеику .Помогало ）

У меня такая проблема была с 27 недели..не помогало ничего...я уже и привыкла..сейчас недели 2 как вроде чуть полегче стало,начала засыпать ..

Вообще всю беременность не спала. Как вспомню, жесть😯

Мятный чай пила

Это у болтшенство беременных. Родите- пройдет

Я думала в эту беременность с этим не столкнусь,так как маленький ребенок и я устаю ) но нет 🙈вот уже вторую неделю бессонница 😌 я нормально засыпаю, но потом в 3 просыпаюсь и всё 🙈

@kristinaserduk0 в пол 3 ночи так и сделала, попила молоко с медом 😃

@dasha3003 ужас, это наверное еще тяжелее 😭

@vasilieva.v2016 та нормалёк ) после родов пройдет )

@vasilieva.v2016 не помогло ?）

@kristinaserduk0 видимо помогло, раз через пол часика вырубило)

У меня точно такая же проблема, не могла заснуть или из-за усталости, или из-за того, что ноги крутило. Сейчас вроде как получше стала засыпать, по вторую ночь просыпаюсь в 4 и все. Нашла выход, открываю все окна на проветривание и ухожу в другую комнату вязать и смотреть фильмы, к 6 возвращаюсь к мужу и сплю до 8-9😁

@vasilieva.v2016 вот видите ）

То же самое, хотя устаю страшно. Ничего не помогает и вряд ли поможет. Просто смирилась и жду логического завершения всех этих "прелестей"

у меня 3 дня назад бессонница была, спала по 2-3 часа в сутки, сидела ночью на кухне чай пила.. но эти дни пока месть прошли, теперь выспатся не могу уже 2 дня😂 ложусь в 10 и просыпаюсь в 10))

@alena_0411 я тоже ночью брожу, так муж открывает глаза и говорит тебе что плохо? Или что случилось? 😃

@vasilieva.v2016, Я стараюсь мужа даже не будить,т.к. чувствую себя нормально. Решила чего мучаться, лучше детский пледик повяжу)))

Уже неделю стабильно с часу ночи и до 4 утра не сплю 😤и мужу не даю однокомнатная квартира хожу кряхчу,без сна ещё и есть хочется среди ночи! В общем весело))) не знаю чем спасаться,походу ничего не поможет 😫

Та же проблема бывает, хоть и устаю за день, думаю сейчас завалюсь и вырублюсь, но нет к часу только, ноги крутит, или наоборот, вечером засыпаю нормально и в 5 утра доброе утро, какого спрашивается, спи себе. Иногда мятный чай помогает, ещё заваривала себе китайские цветы гвоздики, они вообще полезные. Несколько раз делала себе ванночку для ног, потом массаж стоп от мужа, музыку релаксирующую 20 минут в наушниках, расслабляет.

Попробуй положить около подушки или же под нее сухую валерьяну. Мне помогло

Я всю беременность так отходила. Ничего не помогало. Засыпала только в 6 утра, когда муж на работу уходил и спала до 12-13

@anyaanyaalekseeva вот и я такая(