Снова мучаюсь, не могу уснуть (

@mango9576albina, я уже месяц не сплю нормально, час сплю и просыпаюсь, под утроиудается заснуть чуть подольше

@popere4ina да, я лежу и переживаю, что не сплю. Нужно настроить себя

@mango9576albina, 10 дней лежала,ни одной ночи не спала норм,говорила себе дома посплю).Подремайте.

@mango9576albina, аааа... ну это да, по себе знаю, когда лежала в больнице часто тоже не могла уснуть

@nastilda3 так я а больнице ещё а инфекционке, в субботу обещали выписать, ещё 3 дня мучений. А все вокруг сопят

@mango9576albina, надо подумать о чем-то очень приятном)

@nastilda3 а меня тревога какая-то накрыла

Смотрю сегодня много кто не спит. И тоже лежу моргаю.. а завтра то еще на работу

Я тоже с трудом засыпаю. Ноги сводит, удобной позы нет, задыхаюсь, потом писать бегаю каждый час) засыпаю под утро, когда надо вставать сына собирать в школу 😭

#дыши_квадратом 👍