Трофимова Кристина
kris.fitnes.mom9
Трофимова Кристина·Мама сына (1 год)
post image

Давно не было рецептов.

Делюсь 😘⠀⠀

⠀⠀

Паста с куриной грудкой в сливочном соусе 🍝

Нам понадобиться:

⠀⠀

Макароны из твёрдых сортов пшеницы

Куриное филе

Сливки

Сыр

Помидоры Черри

Базилик

Яйцо 1 шт

Сухой чеснок,соль, перец по вкусу.⠀⠀

⠀⠀

Куриную грудку обжарить на оливковом масле, добавить сухой чеснок или свежий.

Макароны отварить.

Помидоры Черри обжарить на оливковом масле, добавить базилик + соль, перец.⠀⠀

⠀⠀

Для соуса сливки 10% смешать с яйцом + натереть на терке сыр - все ингредиенты смешать.⠀⠀

⠀⠀

Когда все ингредиенты будут готовы.

Добавляем сначала соус в макароны, затем помидоры + базилик, перемешиваемых пока сыр не расплавится.⠀⠀

⠀⠀

Лёгкий и быстрый рецепт, подойдёт даже для тех кто следит за правильным питанием 😘

4

Комментариев ещё никто не написал.

Читайте также
Екатерина
whiskey_kate
Екатерина·Мама дочки (6 лет)

Почему дети по-разному относятся к еде: пищевые привычки

Вчера разговаривала с подругой, её дочке 7 лет. Она ест рис, макароны, гречку, булгур, пельмени, сосиски, куриные котлеты и ножки. Всё. Никаких овощей, фруктов, супов, блюд, где продукты перемешаны или есть приправы.

И моя Стася, которая ест всё - куриные сердечки, печень, кальмары, осьминоги, оливки, любой соус и приправы, все экзотически фрукты и ягоды. Когда были в Бурятии, Стася первым делом перепробовала всю национальную кухню. Сейчас спросила её, что она не любит - назвала авокадо и киви....

Читать далее →
654
noty Моя Стася есть меньше из перечисленных ей 9 лет. Нервная система тревожность
noty Знаю мой зять 21 год есть меньше из перечисленных
demid525 Моя не ест каши, и никогда их не ела. Не ест картошку пюре, хотя в супе и
Читать все 602 комментария →
Ирина Александровна
cherry_permanent
Ирина Александровна·Мама дочки (10 лет)

1000 и 1 заготовка из свинины: рецепты и советы

post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5
+6

Добро пожаловать в пост 1000 и 1 заготовка из химозной антибиотикошной свинины. Поехали🚀

🗿Но,сначала, вернусь к посту с заготовками из курицы. Кто спрашивал не прилипают ли отбивные к пергаменту-нет, не прилипают,я специально проверила!

Итак. Данный пост,исключительно, информационного характера, тут я показываю ПРИМЕРЫ заготовок. Вы можете готовить из бегемотов и карликовых динозавров времен палеозоя,но я готовлю из свинины,которая пришла ко мне ногами курьера и утопилась в слезах гормональны...

Читать далее →
770243
olga0291 ,,катаем катышки ,,😂😂
cherry_permanent https://mom.life/post/6a3f1c37783a2fe19900810f Налетай))
foncelis Добрый вечер! Сохранила ваш пост, планирую сейчас заняться так же заготовками. Хотела у вас спросить, а вы
Читать все 529 комментариев →
Al Grindiloy
grindiloy
Al Grindiloy ·Мама двоих (младенец)

Как я похудела на 13 кг за месяц?

Што ж, я тоже должна рассказать.

Чуть больше месяца прошло с того момента, как я встала на весы и прихерела. За две беременности подряд я нажрала столько, что стыдно вслух сказать. И я не скажу ни за какие коврижки. В общем, я решила что пора.

Сразу же исключила сахар и муку. Ушла на интервал 18/6. Через пару дней прикупила куриную грудку и овощей мешок. Ещё через пару дней блогер в Ютуб порекомендовал сахзам. Заказала. Нравится.

Затем 18/6 стало скучно. Стала жрац по графику 19/5. А пото...

Читать далее →
16019
oeaaa Интервальное голодание очень полезно (я читала много исследований на эту тему), главное в часы еды получать необходимый
simurg Для меня нет ничего лучше диеты ГСД, ешь каждые 3 часа и худей) плюс очень полезно для
tatyanafedorova3004 Так. Беру себя в руки. А то че-то фигня какая-то получается
Читать все 393 комментария →
Maria
meapluvia
Maria·Мама сына (7 лет)

Ребенок худой при хорошем питании: как реагировать на замечания

post image

Девчонки! Спасибо всем за обратную связь, приятные слова ☺️ не могу физически всем ответить!

Пусть все наши детки будут здоровы и прекрасны в своем разнообразии 😍

У меня очень худенький сын. В школе в основном детки упитанные и нормального телосложения, мало худеньких. И вот сегодня ко мне подошла одноклассница Мишани и говорит: «Вам нужно его больше кормить. У него кости торчат.»

Моя то ты девочка, знала бы ты сколько Мишаня ест 🥲

Просто 5 дней в неделю у Миши балет, 3 физкультуры в неделю....

Читать далее →
797
mira.lubivaya Ваш сын в отличной форме😍
ket_bar После 30 у всех появятся места где есть запасы лишнего😆мальчишка хороший,нормального телосложения.Слова девочки задели, так как внимание
natalis_1985 Странно. На фото он плотно выглядит
Читать все 386 комментариев →