Девочки, вопрос такой, как набрать вес? И чтобы не в живот уходило а в ноги.?! 23 года почти, сыну уже 2, а я как была скелетом так и осталась. 45 кг вешаю🤭🤭🤭🤭От худобы рыдать охото. Посоветовали для повышения аппетита Элькар и витамины. Или какие то ещё хорошо помогающие лекарства есть или травки?! Ноги просто ужас😢😢😢
У меня ужасно налились ноги..😢такого никогда не было,щиколоток не видно.. Воды пью не много, соленое тоже ем мало.. чем вы спасаетесь? (Помимо забрасывания вверх ног)👣 🙈фото ноги прилогается в комментариях 🤭
Олды сейчас кайфанут🤭😍 Кто помнит?) Скидывайте что ещё было)
Девочки вы целуетесь с мужем? Я так брезгаю😢😢😢почти 9 лет в браке , первый год не брезгала почему тт🤭
Девочки , шла сегодня от доктора и ревела на всю улицу , даже слез сдержать не могла .... прохожие на меня смотрели как на дуру , но мне было пофиг(((( в общем глюкоза у меня 5,7(((( ставят сахарный диабет мне 😢😢😢😢😢😢еле дошла до дома , ноги ватные были ....
девочки 😢😢😢😢мой муж изменил мне 😢😢😢😢.он сам признался
Гульшат·
Мама дочки (2 года), беременна (8 нед.)
Протеиновые коктейли + физические упражнения для наращивания мышечной массы
Ольга ·
Мама дочки-младенца
Зачем набирать вес? Вы красивая стройная девушка) некомфортно состояние ног - идите в зал, скорректируйте ноги физическими упражнениями и всё)
Лера·
Мне бы ваши проблемы)) вы отлично выглядите!! Все толстухи вам завидуют))) можете делать приседания, попа и ноги может подкачаются 🤷♀️
Кристина·
В ожидании первенца
Ох как я вас понимаю🙈 худые люди на мой взгляд более несчастны в этом деле чем полные😂 т.к.каждый встречный поперечный считает своим долгом сказать какая ты худющая😠 я из 42размера в 46 (мне сейчас 26лет) пришла с годами.
Вес сам постепенно набирался. Ела все подряд в ЛЮБОЕ время, это ли не сказка 😍 Самое интересное, что мое окружение думает, что я все такая же худая😂а я хожу молчу и посмеюваюсь про себя, ведь это уже далекооо не так 😂
Может вам просто принять себя такой? Как я в свое время. Просто таблетки это таблетки, кто знает из чего они состоят? Нагрузка на почки в любом случае 😒 у вас хорошая фигура 👍чесно 👍
Ульяна·
Элькар мне тоже выписывали по той же причине - и, я так поняла, его надо пить вкупе в физ. нагрузками и усиленным питанием 2000 калл+, потому что он ускоряет обмен веществ. Если пить его одного, просто чаще будет хотеть кушать и в туалет бегать, а усваиваться ничего не будет (((
Дарья·
Мама дочки (2 года), беременна (5 нед.)
Вот если дано природой быть худой,то хоть слона каждый день ешь и не прибавиться.....
Только если в зал ходить и мышечную массу наращивать спец питанием и дополнительными коктелями (не знаю как правильно, думаю инстуктор в спорт зале объяснит хорошо).
Валерия·
Мама дочки-младенца
Только спорт и питание поможет, я до родов весила 42 кг, набрать вес было моей мечтой))