@aziretdaniyarovich Конечно можно)

@successful.mom во время ГВ можно ?

@successful.mom ок спасибо

@gulzat555 Да вообще каждый день нужно,но я когда как, иногда забывала)) по утрам на тощак 1 ст.ложку и сразу кефиром записала,а то он противный((все таки масло🤢

@successful.mom а вы каждый день принимали льняное масло? На тошак или как и доза какая?

@madina8, 😂

Привет. У меня род первый без разрыва. Во время беременности я ела финики каждый день по три штук. И это очень полезно. 😊

@adinai01k, я по 10шт в день ела 6-7дней и упсссс Зубы нервы открылись 😱

Да, финики полезны. Да, в них много витаминов. Но чтоб они помогли родить без разрывов, и облегчили схватки? Неее, враки☺️ и разрывы были, и схватки болезненные

@alexsandra27012018 Ого,когда их слишком много,при том все говорят что делать,это и все запутывает наверное... У меня были тоже 3е,сам врач,его акушерка и неанатолог,но говорил мне только врач, случалась во всем его и слава богу без разрывов родила.

@successful.mom да это точно 👍

@adinai01k я может бы и слушалась их. Блин их там трое было одна орет тужся вторая отдыхай третья нос закрывает . Короче был каламбур. Так я ещё умудрялась с ними шутить . Это мне потом рассказывали

@alexsandra27012018, У меня тоже самое голова вышла, но мы подождали схваток, я строго слушалась врачей, но всё же порвалась, заплакала доча не сразу, из носа и изо рта высосали потоом только 😄 Чуть ли сердце не остановилось

@zikoti777 Кожа нормально,а главное с ним желудок прям оч хорошо работать , действительно прям очень улучшает работу кишечника. Кстати с ним и похудеть можно)) и супер средство от запоров 😄😉

@zikoti777 ,@aselyaeg В аптеках продается льняное масло. Ещё льняная клетчатка👍