Лиз Бурбо слушай своё тело, Твоё тело говорит

Я очень много посетила тренингов. Но это не по книгам.

@terpsihora_t, спасииибо❤️ не вдруг, а точно не читала😂😂😂

@anastasia96 почитайте Ольгу Валяеву) на сайте много статей. Я с нее в целом начинала. Есть чат по ней в телеграмме, там можно у девочек поспрашивать.. как правило, одной Валяевой никто не занимается)
Мне еще близка очень Покатилова... она как-то без крайностей... применимо к нашему времени пишет и говорит) тренинг ее прохожу сейчас. Ну как прохожу.. стараюсь находить время 😂
А еще в данный момент читаю Грэя... мужчины с Марса, женщины с Венеры... очень много полезного для себя и семьи открываю. Вдруг не читали...
Если говорить больше о теле... то у Покатиловой есть много практик как раз направленных на дружбу с телом.

@terpsihora_t, хорошо отношусь ко всему) Пища для мозга необходима😬

Как относитесь к "женским" темам?) Много разных направлений, авторов... но суть, как правило, везде одна.. просто каждому подходит свой подход