Ура!Ура!!! Всем планам быть!!!
Итак, с мая стартуют сразу две приватные группы для девочек, которые хотят открыть в себе что-то новое:
1. ЙОГА Femina - ЙОГА ДОЯ БЕРЕМЕННЫХ - практики для тех, кто развивает или только открывает в себе энергии материнства посредством женской ЙОГИ (ВТ, ЧТ 8-45 - 10-00)
2. Латина НОВЫЙ НАБОР - зажигательные танцы как раз в основном для тех, кто хочет быть не только мамами)))) (ПН, СР, ПТ 12-00 - 13-00)
Все тренировки проходят в прекрасных оборудованных залах комплекса Sportrend (Драгоманова, 27 А)
Выбирайте, что Вам больше по душе, а также систему посещений (4, 8 или 12 тренировок в месяц) и добро пожаловать!
Все вопросы можно задать сюда (093) 699-42-81 (Viber). Ирина., И записатися на первое занятие тоже)
Комментарии
@olga_1402 Доброго дня, Олю! Я взагалі не можу рекомендувати вагітним займатись за відеоуроками. Чому? Йога для вагітних має чимало обмежень і нюансів, більш того, для багатьох асан потрібні руки і досвід тренера поруч. Навіть дихальні вправи (пранаяма) можуть викликати запаморочення, не говорячи вже про асани на баланс, особливо перевернуті пози. Інструктори тому і сертифікуються саме для ведення Йоги для вагітних окремо - оскільки беруть на себе певну відповідальність за Ваш стан. Раджу Вам все ж знайти прийнятний варіант відвідувати сертифікованого інструктора
Можете порекомендувати якісь відео уроки йоги для вагітних в домашніх умовах?
Ніколи не займалася, але хотіла б в декреті спробувати дома (на Позняки далеко їздити:-( )
@poetrina83, дякую