Девочки привет! Моему малышу 8 дней, а я в дипрессии! Как справиться со стрессом? Я видимо была не готова к одинокому…

Мы родились 30 декабря.И я гуляла в любую погоду)Гормоны скачут поэтому это все нормально)Я каждый день ревела,ныла)Я первые 2 недели пока шов заживал вообще в каматозе была))Муж меня развлекал как мог)В месяц ребенку мы съездили в магазин,ч развеялась)Потом я сходила с подругой в кино,муж отпустил)Не паникуйте)Организму надо перестроиться с привычной жизни для себя к той,что теперь от Вас зависит маленький человечик)Навредить не можете)А если переживаете,что делаете что то не так то читайте в инете как правильно надо)Я читала книги,чтобы знать на что обращать внимание,чтобы не паниковать)И да,сидение дома не навсегда))Потерпите скоро будет немного полегче,организм привыкнет)

Вам нужен единомышленник)) тоже с таким же маленьким малышом)

Да, одеваемся по погоде и вперёд

@kot_erwin вы в такую погоду гуляете?

Попробуйте относиться ко всему проще. Сиденье дома не навсегда, скоро будет намного легче. * ( Так я успокаиваю себя). Я скачала сезон "Как избежать наказания за убийство" и фильмы смотрю во время кормления. Гуляем много, в том числе и на балконе малыш один гуляет. Планирую купить пустырник чай, чтобы никого не убить 😂

Надо больше гулять, меня все бесило помню, но мы зимой родились морозы, я две недели дома сидела, холода, думала с ума сойду, потом шов зажил, ребёнок окреп и начали гулять прям по долго по два три часа и жизнь наладилась)) так что терпения вам, ещё можно одной куда то сходить с подругой на пару часов, идеал маникюр, укладка и шопинг прям сразу все тип топ, и на следующий день гулять в парк)))

Не переживайте, это начало вашей новой жизни, а навредить чем то малышу вы не сможете. А во все эти дипрессии я не верю, мне допустим было некогда в них впадать, приготовить, постирать, убрать квартиру, погулять.

Сходите к психотерапевту! Не бойтесь этого врача! Послеродовая депрессия не шутки. Это серьезное заболевание. Врач поговорит с вами и подскажет как действовать далее. Депрессия у вас или усталость. У кого-то это "нормально" и проходит со временем, у кого-то только в минус идет состояние. Если норм - подскажет витаминки и т.д. и отпустит с миром, если нет - назначит медикаменты, которые это состояние уберут. Чем раньше с такими вопросами обращаются, тем легче это корректируется.

К этому привыкаешь)) и страх тоже пройдет!

Это нормально. Привыкнешь, чем страше будет лялька, тем интереснее))

Я первые три месяца как в аду жила, только и делала что нЫла и ждала мужа с работы. Тоже оказалась не готова. Сейчас жалею что сын растёт, а то время когда он был совсем крошкой прошло а я даже не насладилась им((

Со временем привыкаешь😊 потом наоборот еще больше захочешь быть больше с малышом👶