И так, мой опыт. САМОСТОЯТЕЛЬНОЕ ЗАСЫПАНИЕ. 1,5 года. Последние два дня выдались ооочень сложными в плане укладывания, это меня и подтолкнуло. 2 часа это уже перебор, подумала я)
День первый: умылись , одели подгузник, пижамку, почитали книжку, положила в кроватку дала мишку, сказала что пора спать, поцеловала вышла из комнаты и закрыла дверь😑 ор был минут 5, потом лег, и уснул( к слову на дневной сон он так и не уснул) Пока плакал звал папу) папа уже хотел бежать, но я его остановила, он был немного в шоке от меня) да и я сама тоже.
День второй, дневной сон. Ритуал перед сном тот же: умылись, подгузник, пижамка, сказка, в кроватку, мишка, говорю что пора спать, поцеловала, вышла из комнаты закрыла дверь. Меньше минуты он протестовал, потом лег. 14 минут от момента как я закрыла дверь до момента засыпания🤷🏼‍♀️
Как то так😁