@yana.vasilevskaya, в три недели нет как такого гуляния, весь график - это сон-еда-сменили подгузник-потусили на руках-сон. Пеленайте, включайте белый шум.

@yana.vasilevskaya, да ! Вб это с момента открытия глаз и до закрытия, игры и кормление все нужно вместить в определённое время. Вам нужны ритуалы на сон, на пробуждение. Возможно ребёнок ещё не сформировал свои биологические ритмы до 10 недель можно за ним наблюдать, сейчас ваша основная задача, чтоб он вовремя засыпал )

@zajnka28, время бодрствования включает кормление?..

@zajnka28, да, я понимаю... а уложить спать просто беда - и колыбельные всякие (помогает через раз), иногда и на руках ношу чтоб уснула... один выход пока - улица...

@yana.vasilevskaya, 😳😳 это очень много, ваш ребёнок очень устаёт! Поэтому и не спит

@n.n.n.n.n., о май гад!) 🤦‍♀️ буду настраиваться ) спасибо

@n.n.n.n.n., а если перегуливает - че делать?🤷‍♀️ нашей 3 недели, она может не спать по 5 часов, только ест...

@zajnka28, по моему опыту до 8-9 мес. все очень нестабильно)) так что терпения 🖐🏻💪🏻

@n.n.n.n.n., контролирую 👀, все ок) спасибо

@zajnka28, проверьте время бодрствования, возможно он перегуливает

@zajnka28, обнял-положил, да)) смотрите по своему ребенку, не факт, что ему подойдет то, что в книге будет расписано;) на какой день? я не помню)) месяца через полтора, наверное, уже без сбоев засыпал сам.

@n.n.n.n.n., ритуалы добавила давно, грудь сон тоже разделила, сегодня неделя, как мы учимся, в ночь он все-равно 1,5 часа ноет и только потом засыпает, ночью проблем нет, покормила, положила он заснул. А вот дневные сны пока беда...40 мин иногда час🤦‍♀️

@n.n.n.n.n., долго истерил? На какой день уже сам заснул быстро?

@n.n.n.n.n., вы использовали обнял -положил? Не метод стула ? И постепенно отодвигались?

@zajnka28, будила, если засыпал на груди и укладывала в кроватку, потом между грудью и сном добавила ритуалы. если истерил - брала на руки, успокаивала и складывала обратно и так до бесконечности.

@n.n.n.n.n., вы приучали к сз по ее методу? Высиживание? Поделитесь свои опытом, пож 🙏 я сейчас так же приучаю

Спасибо за идею и ссылку! Я с первым ребёнком на гв очень мучилась. Ел плохо, спал плохо. Сейчас с учётом опыта и новых знаний надеюсь, что все пройдёт легче :)

Есть еще вторая книга «Чего хочет ваш малыш», она очень похожая, но тоже мне понравилась.

скажу еще, что к году уже более-менее начинаешь понимать своего ребёнка и чуть легче организовать день))) + всегда сверяюсь с таблицами норм сна.

@yulia4490, что бы тут не рассказывали и в какие бы мифы не верили, режим - это хорошо и для мамы, и для ребенка, и для папы! Когда ребенок понимает, какой у него график и ито будет дальше - он спокойный. Когда мама не может организовать себя - это сказывается на ребенке. Я не верю, когда мне доказывают, что комфортно жить в хаосе.

@n.n.n.n.n., кроме графика сна, какая глава Вас ещё выручала?

@yulia4490, не переживайте 😄 я поняла все))))

@n.n.n.n.n., ну тут слабохарактерным не вариант) но у меня огромное желание есть))

@yulia4490, конечно! Совсем другая жизнь!) я начала спать и могу как-то планировать день. К тому же, если есть режим, проще понять, что беспокоит ребёнка.

@n.n.n.n.n., это я уточнила, что б Вы не подумали, что я изверг и хочу ребёнка мучать без кормлений)))

@yulia4490, график можно при любом виде кормления выстроить, было бы желание;)))

@anastasiyabal, хорошо что книга Вам попалась) жизнь поделилась на «до и после»?)

@yulia4490, если будет сам спать без пробуждений, то какое там будить, вы чтоооо 😆

@n.n.n.n.n., если на гв - то конечно) знаю у многих кто на гв так и не получается график, все время по требованию, постоянно на груди(((

@yulia4490, я писала- с 4-х месяцев, но раньше я не знала об этой книге, было бы проще. У нас был «запущенный» случай, малышка засыпала только на груди и спала только с грудью и даже ночью. 2 недели ушло на изменение привычек

@anastasiyabal, ну понятно)) ещё рано, но мне и так нравится график. Просто интересно когда это событие случилось)

@yulia4490, манюня еще очень и, честно говоря, им иногда надо просто повисеть на маме, это нормально и от этого никуда не денешься)) когда у моего три месяца резался первый зуб, были такие трешаковые ночи, что все методы были до жжж, спасал только нурофен)) К счастью, это было редко))

@anastasiyabal, супер)) а с какого возраста начали и когда «добились результата»?☺️

@yulia4490, но не в 4 недели, разумеется

@yulia4490, да, именно так

@anastasiyabal, по книге в смысле после 22-23 до 7 сон без кормлений?

@n.n.n.n.n., если ребёнок не будет просыпаться ночью, то исключила бы 100%, не будила б

@yulia4490, на смешанном вскармливании, на ночь давала смесь всегда. Режим полностью по книге

@anastasiyabal, вы на ив или на гв? Как с ночными кормлениями?

@yulia4490, я по книге выстроила график, потом убирала лишние ночные кормления и учила засыпать без груди (вместо груди ритуалы). Очень хорошо работает ее метод put up/put down. По поводу ночных кормлений - совсем убирать можно тогда, когда малыш удвоил вес и достиг возраста 6 мес. Но я не рискнула совсем убрать в таком возрасте, честно говоря, у нас долго было 2-3 кормления ночью и до завершения ГВ оставалось одно.

Да, с 4-х месяцев живем по ней

Вот кому будет интересно нашла где полную скачать) ссылка

@sonyasofilove, сначала электронную, заплатила деньги, но каким-то непонятным образом у меня оказались бесплатные первые пару страниц🤦🏻‍♀️ психанула и читала в интернете😬

@n.n.n.n.n., я понимаю, мой манюня ещё, я и не думала издеваться и не кормить)) я хочу что б с помощи этого метода хоть не сейчас, а в дальнейшем что б ребёнок сытый спал всю ночь)

@n.n.n.n.n., ну у нас так и совпадает, что вечером ребёнок просит раньше и кормили спустя 2-2,5 часов) педиатр сказал кормить по требованию и выдерживать хотя бы 1 час, но у нас он норм выдерживает 2-3 часа. Да и в книге пишет она, что не зависит гв или ив. Я так понимаю Вы по этой книге именно добились графика, а не постепенное исключения ночных кормлений?

@yulia4490, я кормила кластером, и старалась, чтобы дольше ел перед сном, но с ИВ хз, вроде ж нельзя чаще, чем раз в три часа смесь давать. Может его животик беспокоит, потому и просыпается часто?

@n.n.n.n.n., уже прочитала пост, Вы умничка, я зачиталась😍

@n.n.n.n.n., мы на ив и по ребёнку можно сверять часы)) меня смутило кластерное кормление😕 кормишь после 18 раз в 2 часа, что б ребёнок перед сном насытился для того, что б ночью не проголодаться 😬 а в итоге ночью все равно просит, да и чаще.

А вы электронную читали или обычную?

Самое главное, что надо понимать - для любых нововведений надо время. Девочки тут часто пишут, мол, я попробовала, у меня не получилось, потому мы в два года засыпаем на груди 🤦🏻‍♀️ начинаешь спрашивать и оказывается, что пробовала она два дня. Камон! Пару недель на перестройку - это нормально))

@yulia4490, я существую, да 😆 до трёх мес. все было по Трейси и отлично, потом пережили регресс сна и тоже действовала по Трейси, но уже стала прошаренная и корректировала по своим потребностям, а потом я приступила к обучению самостоятельно засыпать (без груди). Ночные кормления будут, от них никуда не денешься, тем более они для лактации важны, вы еще очень маленькие))))) я писала про сон #короткопросон, втч там про литературу, которая мне помогла, может что-то полезное для себя найдете))))

@nvinn30, в том, что режим решает все вопросы;)

@n.n.n.n.n., неужели этот человек существует?🙈 я думала сейчас тапки в меня полетят)) 2 день +- живем по графику, но ночные кормления понятное дело ещё есть, но с интервалом уже не 3, а 2 часа🤦🏻‍♀️ но я не сдаюсь )) Вы долго все налаживали?

@n.n.n.n.n., помогло?😊 в чем основная мысль?

яяяяя по ней жила первые пару мес!!! обожаю Трейси!!