ms.katy
Екатерина
Девушки, посоветуете крутую тренировку, с помощью которой можно супер эффективно подтянуть мышцы (в идеале рельеф) ЗА МЕСЯЦ.
До отпуска месяц... как всегда протянула:(
До отпуска месяц... как всегда протянула:(
6 лет
2
Лучший комментарий
Джилиан Майклз или Синди Крофрт
Если заниматься через день и соблюдать правильное питание-реально!
Комментарии
Джилиан Майклз или Синди Крофрт
Если заниматься через день и соблюдать правильное питание-реально!
Скачайте приложение ntc и выбирайте любую из раздела тонус
Попробуйте Джилиан Майклз в ютубе поискать, у нее есть неплохие тренировки, я за пару месяцев в очень приличную форму себя приводила.