Девочки, посоветуйте мануальщика или массажиста, 😭😩, есть у нас в Одессе «спины дел мастер» или Гуру по спине? Боюсь,что…

Мне помогли физ упражнения для укрепления мышц спины, массажи только на короткое время помогали 🙁

@_mom_to_be, надо поставить на место позвонки, и размять мышцы, а физ упражнения это нагрузка и закачка мышечного/спинного корсета. Это делается самое последнее

@_mom_to_be а какие упражнения? Может есть ссылочки? спина тоже отваливается😢

Я довольна им

Есть у меня женщина ,устраивала пытки мне после СС 😂😂😂А потом ещё антицелюлитным полернула 🙃 но у неё оооочень больно , на тот момент я не могла ездить к профи и пришлось вызывать ))

@anna.vs, записалась в спорт клуб, начала с пилатеса и растяжек и потом с тренером в зал. У меня сын 10кг, постоянно на руках. Спина говорит мне спасибо)))))

Говорят мега крутой дядька,я у него машину покупала)

@prisyaznaya, давай делись, у меня совместный сон уже неделю с 4/5 утра малая начинает ворочиться и я беру ее к себе и хана моей спине

@imalovichko, спасибо большое❤️

@yana_od работает в спорт лайфе вообще

@yana_od какого ? Того что безболезнено или ту что жёстко 😆 помогают оба , но по возможности всегда еду к первому 😂😋

Вставить позвонки ?

Извините ... но вам надо к врачу и на мрт . Боли в спине а особенно когда разогнутся не можете это симптом грыжи . У меня именно так и провалялась , только при этом боль нецмоверная .

Вот хороший специалист и самое главное не костоправ .

@avillieva опытный массажист это прощупывает и сам отправит на мрт 🙃 у меня часто один вылетал, ничего страшного в этом нет , возвращался на место в течении 20 минут 👍

@prisyaznaya, с этим согласна , мне как раз хороший массажист и сказала идти к врачу и на мрт потому что по симптомам сказала грыжа .

Просто почему то прочитав пост сразу подумала что девушка имеет ввиду костоправа , и даже перепугалась 😅

была и у меня недавно такая история, просто скрюченная ходила, в вс пошла в травматологию возле областной больницы, там врач отвечает, делайте сегодня и завтра утром клизмы, потом на рентген, прихожу утром, говорю делайте мне рентген, а там врач другой, посморел на меня, на коляску, глворит, на гв, я отвечаю да, и он, нельзя ж рентген, заходите, в итоге, вправил он мне позвонки, крутил меня, стало легче😂говорю сколько с меня, он ничего вы мне не должны！вот это уровень. а не мануальщики и тд. Маргариту, правда, к остеопату водила, там защемление еще с родов, это другое, сеанс 1000 грн, а тут думаю, все, попала. Но слава Богу отлично, и сейчас бегаю😇

@ninova, и такое бывает😅😁

@avillieva, 😅😂костоправ и звучит страшно.

Я очень довольна! Поставил меня на ноги) Делает все мягко и спокойно, без дёрганий.

сначала мрт и невропатолог. я прошла за 8 лет очень много врачей и мануалов. и только невропатолог и правильное лечение с массажами вернули меня к нормальной жизни

@alisasofa, Иван Владимирович ?

@yana_od, страшно возможно... мне самое они очень страшны ... но одно я уяснила точно , за всю жизнь и все время проблем со спиной ... никаких резких движений быть не должно про лечении спины

@milka87, у меня есть моя невропатолог и мрт мне не нужно, у меня ок, я знаю чего прошу .

@alisasofa, спасибо❤️😘

@avillieva, не знаю отчества) фамилия Балабан