Девочки, сколько мяса в день кушают ваши детки? И расскажите пример рациона, кому несложно можно с рецептами)

@valeriyamamaegora спасибо

@bylanova89 не минтая))) подумала про котов и написала))) мы из тушек хека делаем

@bylanova89 рыба, курица или мясо перемалываем в фарш (3шт минтая, 5 филешек или 1кг мяса) так же через мясорубку 1 средний картофель, пол луковицы, 2 куска белого хлеба. Готовый фарш посолить, поперчить, можно добавить мелко нарезанную зелень и одно сырое яйцо

@valeriyamamaegora можно мне рецептики

@liliskov да. Рыбные, мясные и куриные. Могу рецепт дать. Ребенку и себе на пару их готовлю, мужу жарю))

@valeriyamamaegora котлеты сами делаете?

Утром либо каша, либо омлет, либо запеканка творожная

Обед всегда суп, любой

Ужин макароны, греча, рис, пюре с котлетой, ежиком, рыбой

Перед сном снежок или жидкая манная каша.