Анна
annasergeevnazhirkova
Анна·Мама дочки (7 лет)

Девчонки, кто на ПП, расскажите, что вы кушаете? Когда? Чем себя балуете? Помогает ли ПП похудеть? В интернете столько информации, мозг взрывается, а толком ни чего не поняла 💁🏼

24.04.2018
2

Комментарии

pufistek1
pufistek1·Мама двоих (6 лет, 9 лет)

В nl есть вкусные батончики без сахара ими можно побаловать себя и стоят всего 38руб.

25.04.2018 Нравится Ответить
olgaalm
Альменова Ольга·Мама сына (11 лет)

Идемте ко мне стройнеть. Результат гарантирую.

24.04.2018 Нравится Ответить
julya89
Юлия·Мама сына (8 лет)

@annasergeevnazhirkova пп и спорт

24.04.2018 Нравится Ответить
annasergeevnazhirkova
Анна·Мама дочки (7 лет)

@julya89, 25кг😌 мне бы так🙏🏻

24.04.2018 Нравится Ответить
julya89
Юлия·Мама сына (8 лет)

Я на пп уже после рождения ребенка. Уже полтора года.за первые несколько ко месяцев похудела на 25 кг и держу вес.пп это не диета ,это образ жизни.

24.04.2018 Нравится Ответить
anny149
Аня·Мама сына (7 лет)

Худеют не от пп, а от дефицита калорий, можно питаться правильно, но не худеть при этом.

24.04.2018 Нравится Ответить
lerika_lerika
Валерия·Мама троих детей

А, ну, и 2 кардио тренировки в неделю было, и 10000 шагов каждый день - железное правило

24.04.2018 Нравится Ответить
lerika_lerika
Валерия·Мама троих детей

Был опыт до рождения дочки, за 3,5 месяца похудела на 10 кг, так что да, ПП помогает похудеть) был чёткий режим 5-разового питания, всегда еду продумывала, готовить старалась хотя бы на 2-3 дня (обеды). ПП блюд много разных делала (рецепты брала из инстаграмма). Первый месяц строго держалась, привыкала к режиму. Потом стала раз в 2 недели читмил делать, а потом забеременела)

24.04.2018 Нравится Ответить