Юлия
yulyasik-89
Юлия·Мама двоих (младенец)
post image 1
post image 2
post image 3
post image 4

🚨🚨🚨МАРАФОН🚨🚨🚨

.

.

Друзья!!! Набираем участников!!! СТАРТ 30 АПРЕЛЯ !! Это уже 6 наш марафон!!! 🔥🔥🔥Желающие сбросить лишнее и побороться за главный приз - 20 000 руб - ПИШИТЕ!🚀🚀🚀

.

💥Мы поможем правильно и без вреда для здоровья скинуть от 5 до 15кг за 25 дней 🔥🙌🏽

Мы запускаем марафон 🔥"Гори жир - 6"🔥 ⠀

Участвовать может абсолютно каждый! ⠀ ⠀ .

🎯Цель: за 25 дней привести себя в форму, сбросить лишние килограммы и подтянуть фигуру. 🔴 Что ты получаешь при участии в марафоне?

✅Главный приз и 1-ое место - это ‼️СТРОЙНОЕ ТЕЛО ‼️ и ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ - 20 000 рублей‼️ .

✅ Примерная программа питания!

Худеем с помощью продуктов

#energydiet , #energysmart ,#energyslim , #energyPro ; 🍹😊😊😊👍

🔹Если ты хочешь привести себя в форму, но все никак не можешь начать! .

🔷Если тебе не хватает мотивации! .

🔷Если у тебя не хватает знаний как составлять сбалансированный рацион! .

🔷Если тебе сложно одному и нужна поддержка в достижении твоей цели! ⠀ .

🔥То этот марафон как раз для тебя! .

🔴ЧТО НУЖНО

ДЛЯ УЧАСТИЯ В МАРАФОНЕ: ✅НАПИСАТЬ МНЕ 📲 Direct /WhatsApp/Viber 89224755521

ИМЯ, город с пометкой Хочу в Марафон!!!! Количество мест ограничено, поэтому торопитесь занять местечко!

.

🚨 ⠀

Стартуем 30 апреля! ☝🏻 ⠀

Зови подруг и друзей!📢📢📢 Давай худеть вместе!!! ⠀

Комментариев ещё никто не написал.

Ещё из канала «Здоровье и фитнес»
Анастасия
anastasiaponomarenko
Анастасия ·Педиатр ·Мама сына-младенца
post image

‼️🔴Внимание! КОРЬ! 🔴‼️

Все говорят о эпидемии кори в Украине, половина верит и боится, половина говорит о «надуманной» проблеме. Что ж, в любом случае не лишним будет понимать, о чем, собственно, идёт речь.

Корь- инфекционное заболевание вызванное вирусом кори (лат. Morbilli)

Высококонтагиозное заболевание (заразность, при отсутствии иммунитета, приближается к 100%).

Путь передачи: воздушно-капельный. Больной корью заразен за 2-3 дня до появления сыпи и ещё 4-5 после. Понимаете масштабы? Больной ...

Читать далее →
387103
juleien Я вот так напишу.. у меня семья в основном все врачи.. кроме меня ( гореГерла ушла в
juleien Пока в нашей семье насчитывается кол-во из 31 человека ( 2 ое) уже на подходе... всем составом
cifirka Нашла ваш пост о кори...увидела про правило "сухой ватки", а нас сегодня как раз делали КПК и
Читать все 317 комментариев →
Любовь
logo_mommy
Любовь·Мама троих детей
post image

ВОЛНОВАТЬСЯ или ДЕЙСТВОВАТЬ? Этот пост должен быть в топе, девушки!♥️Каждого логопеда до трясучки доводят примерно такие диалоги на «мамских» форумах:

- Ребёнку 2,1 и он не говорит. Я переживаю.

- Не выдумывайте, все с вашим ребенком нормально! Вот мой молчал до 3х лет, а потом его прорвало, и ваш заговорит.

❓И кто тут прав❓

✅Ребенок проходит длинный путь к началу речи, для ее появления необходимы ряд условий. Не каждый малыш начинает показывать речевую активность вовремя по разным причинам...

Читать далее →
9919
liliya.nasredinova Мой после года стал повторят за нами все что слышал , сейчас ему нет двух он говорит
eurydice Спасибо вам большое за статью. Очень была бы благодарна за ваше мнение в следующей ситуации. Сын растёт,
mamamua99 Здравствуйте , подскажите пожалуйста. Сыну 1,8 говорить только мама и ещё пару слов, на папу, бабушку говорит
Читать все 226 комментариев →
Лена
ai-mama
Лена·Мама троих детей

Как отличить AI-тексты от живых: 15 признаков ChatGPT

post image

Как отличить ии-тексты от живых: 15 признаков ChatGPT в человеческой маске.

Открываю утром мамлайф, пост от молодой мамы: «как уложить дите, устала качать, спина говорит пока». И ответ от какой-то новенькой:

«Это действительно важный вопрос, ведь здоровый сон ребёнка – основа его развития. Вот несколько эффективных подходов, которые помогут вам:

✅ Создайте уютный ритуал перед сном

🌙 Обеспечьте комфортную температуру в комнате

📚 Чтение книг перед сном способствует расслаблению

Помните: каждый р...

Читать далее →
10720
mamabusi П.7 и П.15, за это я постоянно получаю предъявы. А вообще, те, кто писал сочинения в школе
margo-andre Я в своих детских историях и сказках использую длинное тире. Это не значит что мои истории ИИ
littlemu О, меня позавчера с др поздравили текстом из чат гпт )
Читать все 187 комментариев →
Колесникова Светлана
doctorksn
Колесникова Светлана·гинеколог, к.м.н. ·Мама четверых детей
post image

🚨КАК НЕ ПРОПУСТИТЬ РАК — и не утонуть в лишней диагностике

Согласно моему клиническому опыту, большинство женщин живут между двумя страхами.

Первый: «Вдруг у меня что‑то уже есть, я пропущу и будет поздно».

Второй: «Я устала от бесконечных анализов и обследований «на всякий случай».

Как я всегда вам говорю, истина — посередине.

Цель современной онкопрофилактики — не сделать из вас «вечного пациента», а вовремя поймать то, что реально поддаётся лечению и не превращать жизнь в бесконечное о...

Читать далее →
9130
samuelin Я реально в этом плане тревожник, я настолько боюсь, что я даже слово на букву Р стараюсь
tatyanafedorova3004 Риски знаю - но не знаю, как их контролировать 🙈у мамы и тети - рак шейки матки.
bogolyubova.lesya7 После вторых родов (2,5 года назад) у меня все сильнее выражены боли при ПА, чаще тянет и
Читать все 158 комментариев →
Смотрите все записи из канала в приложении