Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Ольга
Ольга
Мама дочки (1 год)

Девочки , кто готов начать своё восстановление после рождения ребёнка!!! Марафон «Измени своё питание» 2 сезон СТАРТ…

Девочки , кто готов начать своё восстановление после рождения ребёнка!!!

Марафон «Измени своё питание» 2 сезон

СТАРТ 7.05

.

Правильное питание , как образ жизни , без диет и запретов ! Реально?!

.

А что если я скажу Вам , что все проблемы с лишним весом или недобором веса просто в вашей голове....

.

Вы недовольны своей фигурой?!

Худеете в марафонах , проектах , а в повседневной жизни вес возвращается!

Я знаю решение проблемы...

.

Я прошла сама все стадии снижения веса и не один раз

Я научилась находить главное, причину и прорабатывать ее

На время марафона я буду вашей мотивацией , психологом , другом и просто неравнодушным к вашей проблеме человеком

Я профессиональный фитнес инструктор , прохожу обучение в школе диетологии , более 6 лет изучаю вопросы здорового питания и спорта, и в последнее время углубилась в изучение психологии.

.

В этом марафоне, Вас ждёт много интересного

❇️+1 наставник ➡️Победитель всех моих первых марафонов . Девушка , которая показывала потрясающие результаты. Она обладает нереальной энергией , умеет заряжать мотивацией , и оооочень хочет добиться нового результата 👌

❇️Домашние тренировки

❇️Новая концепция по программе питания ( мы за эксперименты 😉)

❇️И главное супер команда позитивных , самых самых отважных и нацеленных на результат единомышленниц ( другие ко мне не приходят 🤷🏻‍♀️)

.

24 апреля в 22-00 По НСК времени в Instagram профиль olgun468 я проведу прямой эфир, в котором подробно обо всем расскажу , так же вы сможете задать вопросы

.

Цена 700 рублей ( бронь после оплаты )

❌Количество мест ограничено ❌

.

Противопоказаний нет , сделаю для вас индивидуальную корректировку программы в зависимости от ваших особенностей . Буду рада ответить на ваши вопросы . В профиле Инстаграм olgun468 можно подробнее ознакомиться с моей деятельностью . На фото мой личный результат за 1 год после рождения ребёнка ! Роды были КС , за беременность набрала 11 кг.

Какие изменения внесены в новостную ленту и iOS-версию?

По результатам вчерашней переписки и ваших пожеланий мы отключили блок "Похожие на Вас" и "Мамы поблизости" из новостной ленты. Он остался в профиле, в разделе добавления друзей (иконка вверху профиля). Также решена проблема с iOS, когда не ставится пробел после упоминания пользователя — эта ошибка поправлена в последней версии (4.4.1), можно обновиться.

Вечер добрый! Девочки, помогите, как пересмотреть своё питание? Как создать для себя мотивацию? У меня не хватает силы…

Вечер добрый! Девочки, помогите, как пересмотреть своё питание? Как создать для себя мотивацию? У меня не хватает силы воли.. Прям совсем.. Уговорила мужа взять блок тренировок, но чтобы был результат, надо наладить режим, но как?? Как пересилить себя.. Поделитесь своей мотивацией