Девочки 💖 оказывается йога для беременных круто помогает при боли в спине и пояснице. Сегодняшнего дня начала свои занятия (длится она 1.5часа), общ. 8 занятии, в неделю 2 раза и полный расчёт выходит 15 000тг. Думаю вполне приемлемаю цена. 😎 Такая радостная лежу никакой боли🤗 Всем советую🤩
@m.bakimova, дааа??? Я не знаю, мне хирург сказал, что нельзя йогой заниматься. Надо прогуглить, почитать.
@aisulu.zh кто вам сказал такое??? Я сама хожу, и нам наоборот столько асан дают от варикоза. В йоге столько упражнений есть, мне кажется, грамотный преподаватель подберет хороший комплекс для вас.
Хожу в центр Сундар йога, учитель у нас сам медик и йог, и ребеночек есть маленький. Так вот он при беременности своей жены все досконально изучил, и сейчас нам советы дает 😊