Приглашаю Вас и Ваших детей завтра на психотерапию в Минске. Запись в личные сообщения#zmitrovich

Когда пора на психотерапию. ☀️ Если вы пережили травмирующее событие или просто не можете разобраться со своими эмоциями, помощь психотерапевта позволит вам вернуться к привычной жизни. Поскольку всем людям свойственно грустить, переживать горе и стресс, порой бывает сложно понять, в какой момент следует обратиться к специалисту. Если вы будете знать, какие признаки считаются тревожными и как получить нужную вам помощь, вам будет проще все сделать правильно. ☀️ Обратите внимание на такие симптомы, как постоянная раздражительность, перепады настроения, изменения в весе или питании, злоупотребление стимулирующими веществами, бессонница или чрезмерный сон, отрицание проблемы и другие изменения в поведении. Это позволит понять, стоит ли вам обратиться за помощью. ☀️ Прислушивайтесь к себе. Вы знаете себя лучше других. Если вам кажется, что что-то не в порядке, даже если вы не можете это объяснить, незамедлительно обратитесь за помощью.